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HeinzNESSWALD

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
2
2017
3
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
2
2023
6
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'27"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
48'271h06201720182019
Semi
48'58"
↘ −1h03'16" depuis 2015
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 6 fois
48'582h1620152017201920212023
Marathon
3h45'27"
↘ −3'48" depuis 2018
All 2017 · 27 octobre 2024 · couru 8 fois
3h454h2220182019202020212022202320242025
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
58'38"
5'52/km1 201ᵉ scratch
Chrono net 58'38"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2018
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h06'26"
6'39/km1 415ᵉ scratch
Chrono net 1h06'26"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2017
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
48'27"RP
4'51/km463ᵉ scratch
Chrono net 48'27"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h