MickaelNESPOULOUS

né en 1979
Homonyme ?
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Chiffres clés
32 courses
2005 à 2026
4h08'13"
RP Marathon
1h40'33"
RP Semi
46'34"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
1
2011
3
2012
3
2013
2
2014
2
2015
2
2016
5
2017
4
2018
2019
2020
3
2021
2022
2
2023
1
2024
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
51'34"
5'09/km14 109ᵉ scratch
Scratch
14109ᵉ / 44244
Top 32 %
Catégorie · M2H
786ᵉ / 1830
Top 43 %
Genre · H
11387ᵉ / 23829
Top 48 %
Chrono net 51'34"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
MARATHON MÉDIÉVAL
Route9 mai· 42.195 km
4h57'07"
7'02/km741ᵉ scratch
Scratch
741ᵉ / 998
Top 74 %
Catégorie · M2H
96ᵉ / 121
Top 79 %
Genre · H
587ᵉ / 762
Top 77 %
Chrono net 4h57'07"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Trail le tortillard | Le Tortillard
Trail19 avr.· 25 km· 600 D+Cote 42
2h31'28"
6'04/km31ᵉ scratch
2024
Tarn Valley Trail | Marathon Tarn Valley
Trail4 mai· Millau· 43 km· 1 750 D+Cote 40
7h16'26"
10'09/km434ᵉ scratch
2023
Mara-trail de Marne et Gondoire | Le Mara-trail
Trail11 juin· 42 km· 420 D+Cote 37
5h38'17"
8'03/km157ᵉ scratch
Trails de la Brie des Morin | Trail du Tacot Briard
Trail7 mai· 30 km· 675 D+Cote 41
3h35'57"
7'12/km108ᵉ scratch
2021
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h51'57"
6'55/km5 957ᵉ scratch
Scratch
5957ᵉ / 6612
Top 90 %
Catégorie · M1M
914ᵉ / 961
Top 95 %
Genre · H
5033ᵉ / 5441
Top 93 %
Chrono net 4h51'57"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h47'21"
6'49/km5 911ᵉ scratch
Trail du Soldat de la Marne
Trail10 oct.· Meaux· 20 km· 460 D+Cote 45
2h02'54"
6'09/km97ᵉ scratch
Catégorie · M1M
15ᵉ / 30
Top 50 %
Chrono net 2h02'54"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2018
Foulées Vertes: Villenoy Au Bord De L'ourcq - 17 km
Route1 juil.· Villenoy· 17 km
1h29'39"
5'16/km101ᵉ scratch
Trail du Pays de l'Ourcq | Trail du Houssoy
Trail3 juin· Crouy Sur Ourcq· 16 km· 210 D+Cote 48
1h32'51"
5'48/km108ᵉ scratch
L'Armentiéroise
Trail13 mai· 25 km· 550 D+Cote 46
2h24'16"
5'46/km48ᵉ scratch
Trail de la Montagne de Reims | L'Efferves
Trail18 mars· 35 km· 900 D+Cote 42
4h12'48"
7'13/km271ᵉ scratch
2017
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h08'13"RP
5'53/km4 037ᵉ scratch
Scratch
4037ᵉ / 6090
Top 66 %
Catégorie · SEM
1131ᵉ / 1457
Top 78 %
Genre · H
3588ᵉ / 5027
Top 71 %
Chrono net 4h08'13"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Trail du Soldat de la Marne - 25 km
Trail15 oct.· Meaux· 25 km· 540 D+Cote 46
2h24'18"
5'46/km306ᵉ scratch
Scratch
306ᵉ / 779
Top 39 %
Catégorie · SEM
116ᵉ / 236
Top 49 %
Genre · H
282ᵉ / 625
Top 45 %
Chrono net 2h24'18"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Trail de la Forêt d’Othe
Trail9 juil.· 35 km· 850 D+Cote 44
4h00'13"
6'52/km47ᵉ scratch
Trail du Pays de l'Ourcq
Trail4 juin· 35 km· 620 D+Cote 42
3h49'54"
6'34/km164ᵉ scratch
Trails de la Brie des Morin | Trail du Tacot Briard
Trail30 avr.· 33 km· 870 D+Cote 44
3h51'40"
7'01/km249ᵉ scratch
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h29'45"
6'24/km4 718ᵉ scratch
Scratch
4718ᵉ / 5564
Top 85 %
Catégorie · SEM
1196ᵉ / 1336
Top 90 %
Genre · H
4110ᵉ / 4708
Top 87 %
Chrono net 4h29'45"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Trails de la Brie des Morin | Trail du Tacot Briard
Trail30 avr.· 30 km· 870 D+Cote 41
3h50'18"
7'41/km268ᵉ scratch
2015
Le Semi Mararathon Du Pays De Meaux - 1/2 Marathon
Route18 oct.· Meaux· 21.1 km
1h40'33"RP
4'46/km373ᵉ scratch
Magny Le Hongre - Val d'Europe - 10 km
Route15 mars· Magny Le Hongre· 10 km
46'34"RP
4'39/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 655
Top 29 %
Catégorie · SEM
83ᵉ / 202
Top 41 %
Genre · H
178ᵉ / 471
Top 38 %
Chrono net 46'34"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2014
Courses Des Remparts - 16.7km
Route21 sept.· Provins· 16.7 km
1h29'50"
5'23/km378ᵉ scratch
Les Foulées Nanteuillaises - 10 km
Route15 juin· Nanteuil Les Meaux· 10 km
49'04"
4'54/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 217
Top 40 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 50
Top 70 %
Genre · H
85ᵉ / 169
Top 50 %
Chrono net 49'04"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Semi-Marathon du Pays de Meaux
Route20 oct.· Meaux· 21.1 km
1h46'46"
5'04/km483ᵉ scratch
Scratch
483ᵉ / 1277
Top 38 %
Catégorie · SEM
216ᵉ / 436
Top 50 %
Genre · H
459ᵉ / 1037
Top 44 %
Chrono net 1h46'46"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulees Germinoises - 14km
Route15 sept.· Germiny L'eveque· 14 km
1h06'09"
4'44/km39ᵉ scratch
Foulees Nanteuillaise - 10 km
Route16 juin· Nanteuil Les Meaux· 10 km
51'21"
5'08/km91ᵉ scratch
2012
Semi-Marathon du Pays de Meaux
Route21 oct.· Meaux· 21.1 km
1h53'25"
5'23/km483ᵉ scratch
Scratch
483ᵉ / 1022
Top 47 %
Catégorie · SEM
220ᵉ / 359
Top 61 %
Genre · H
455ᵉ / 816
Top 56 %
Chrono net 1h53'25"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulees Germinoises - 14 km
Route16 sept.· Germiny L'eveque· 14 km
1h08'00"
4'51/km41ᵉ scratch
Semi Marathon Des Fables - 1/2 Marathon
Route15 avr.· Nogentel· 21.1 km
1h52'48"
5'21/km174ᵉ scratch
2011
Les Foulees Germinoises - 12.7km
Route18 sept.· Germiny L'eveque· 12.7 km
1h22'14"
6'29/km45ᵉ scratch
2005
10 Km De Meaux - 10 Km Route
Route16 oct.· Meaux· 10 km
53'38"
5'22/km180ᵉ scratch