BenoîtNESPOULOUS

né en 1994
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Chiffres clés
8 courses
2015 à 2025
1h44'59"
RP Semi
49'37"
RP 10 km
31 km
plus long trail · 487 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h46'35"
5'20/km11 809ᵉ scratch
Scratch
11809ᵉ / 28950
Top 41 %
Catégorie · SEM
3316ᵉ / 5500
Top 60 %
Genre · H
9436ᵉ / 17477
Top 54 %
Chrono net 1h46'35"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2024
La Marinade - 29° Edition - 10 Km de La Marinade
Route14 août· Sainte Marie· 10 km
49'37"RP
4'58/km270ᵉ scratch
2023
EcoTrail Paris | Trail 18km
Trail18 mars· Paris· 18 km· 400 D+Cote 41
1h59'04"
6'37/km1 142ᵉ scratch
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h45'09"
5'15/km7 366ᵉ scratch
Scratch
7366ᵉ / 17861
Top 41 %
Catégorie · SEM
2133ᵉ / 3555
Top 60 %
Genre · H
6339ᵉ / 12345
Top 51 %
Chrono net 1h45'09"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2021
Ecotrail de Paris
Trail3 juil.· 30.58 km· 487 D+Cote 42
3h30'27"
6'53/km847ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Vincennes· 21 km
1h44'59"RP
5'00/km1 532ᵉ scratch
Catégorie · ESM
25ᵉ / 48
Top 52 %
Chrono net 1h45'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h53'55"
5'24/km3 867ᵉ scratch
Scratch
3867ᵉ / 11004
Top 35 %
Catégorie · M
3415ᵉ / 7517
Top 45 %
Genre · H
3415ᵉ / 7517
Top 45 %
Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2015
10 km des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
51'59"
5'12/km1 361ᵉ scratch
Scratch
1361ᵉ / 2861
Top 48 %
Catégorie · ESM
52ᵉ / 63
Top 83 %
Genre · H
1177ᵉ / 1817
Top 65 %
Chrono net 51'59"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h