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JanekNESEMEYER

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Courses par saison

1
2021
2
2022
3
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'01"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h26'48"
↘ −2'32" depuis 2023
Öffentliche Halbmarathon · 15 octobre 2023 · couru 2 fois
1h261h292023
Marathon
1h26'38"
↘ −8'52" depuis 2021
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 4 fois
1h263h04202120222023202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42,2 km
1h27'11"
2'04/km97ᵉ scratch
Chrono net 1h27'11"Allure 2'04/kmVitesse 29,0 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
3h04'50"
4'23/km2 650ᵉ scratch
Chrono net 3h04'50"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42,2 km
1h26'38"RP
2'03/km63ᵉ scratch
Chrono net 1h26'38"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2021
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42,2 km
1h35'30"
2'16/km90ᵉ scratch
Chrono net 1h35'30"Allure 2'16/kmVitesse 26,5 km/h