AntoniusNERGIZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'59"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
201220142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'40"
5'52/km1 721ᵉ scratch
Chrono net 58'40"Brut 1h06'39"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'40"
5'52/km477ᵉ scratch
Chrono net 58'40"Brut 1h06'39"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'51"
6'11/km2 102ᵉ scratch
Chrono net 1h01'51"Brut 1h02'01"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
46'59"
4'42/km636ᵉ scratch
Chrono net 46'59"Brut 47'05"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h