PascalNENTWICH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'23"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
Semi
2h01'24"
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
50'23"
5'02/km842ᵉ scratch
Chrono net 50'23"Brut 52'12"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'23"
5'02/km251ᵉ scratch
Chrono net 50'23"Brut 52'12"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h01'24"
5'45/km996ᵉ scratch
Chrono net 2h01'24"Brut 2h02'16"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h