FredericNEMPONT

né en 1973
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Chiffres clés
41 courses
2012 à 2026
160 km
plus long trail · 11 000 D+
4h10'57"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
2
2013
2
2014
3
2015
11
2016
5
2017
8
2018
3
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail de la Vallée de la Course
Trail5 avr.· 30 km· 740 D+Cote 42
3h19'00"
6'38/km76ᵉ scratch
2025
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail Long
Trail19 janv.· 38 km· 540 D+Cote 43
4h33'29"
7'12/km317ᵉ scratch
2024
MaXi-Race du lac d'Annecy - Maxi Challenger
Trail1 juin· Annecy
9h46'54"
-294ᵉ scratch
Scratch
294ᵉ / 331
Top 89 %
Chrono net 9h46'54"
Trail des 2 Baies (D2B) | Marathon des Plages
Trail21 janv.· 34 km· 400 D+Cote 45
3h42'44"
6'33/km233ᵉ scratch
2023
Trail de la Vallée de la Course
Trail2 avr.· Bezinghem· 29 km· 750 D+Cote 48
3h12'49"
6'39/km55ᵉ scratch
2021
Trail des 3 Forts - T3F | T3F 30 Km
Trail18 sept.· 30 km· 550 D+Cote 45
3h37'29"
7'15/km191ᵉ scratch
2019
TRAIL DES 3 FORTS - T3F | T3F 30 Km
Trail28 sept.· 30 km· 600 D+Cote 49
3h08'20"
6'17/km152ᵉ scratch
Sur les Traces des Ducs de Savoie
Trail28 août· Courmayeur· 145 km· 9 113 D+Cote 44
41h11'10"
17'03/km1 013ᵉ scratch
Scratch
1013ᵉ / 1091
Top 93 %
Catégorie · V1M
383ᵉ / 412
Top 93 %
Genre · H
904ᵉ / 968
Top 93 %
Chrono net 41h11'10"Allure 17'03/kmVitesse 3,5 km/h
Trail des Mille Monts - 42 km
Trail5 mai· Licques· 42 km· 990 D+Cote 45
5h03'04"
7'13/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 170
Top 68 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 71
Top 68 %
Genre · H
109ᵉ / 156
Top 70 %
Chrono net 5h03'04"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2018
Trail des 3 Forts - T3F | T3F 30 Km
Trail22 sept.· 30 km· 600 D+Cote 53
2h57'40"
5'55/km84ᵉ scratch
Ultra Tour des 4 Massifs - XTrem 160 km
Trail24 août· Grenoble· 160 km· 11 000 D+Cote 46
49h33'00"
18'35/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 269
Top 82 %
Catégorie · V1M
93ᵉ / 107
Top 87 %
Genre · H
209ᵉ / 253
Top 83 %
Chrono net 49h33'00"Allure 18'35/kmVitesse 3,2 km/h
Trail des Côteaux de l'Aa - 15 km
Trail10 juin· Elnes· 15 km· 420 D+Cote 50
1h42'56"
6'52/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 501
Top 18 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 94
Top 22 %
Genre · H
77ᵉ / 322
Top 24 %
Chrono net 1h42'56"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Le Grand Défi des Vosges
Trail8 avr.· Niederbronn Les Bains· 43 km· 1 545 D+Cote 42
6h14'08"
8'42/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 374
Top 76 %
Catégorie · V1M
89ᵉ / 115
Top 77 %
Genre · H
247ᵉ / 312
Top 79 %
Chrono net 6h14'08"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
Le Défi des Seigneurs
Trail7 avr.· Niederbronn Les Bains· 74 km· 2 700 D+Cote 45
11h28'05"
9'18/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 447
Top 66 %
Catégorie · V1M
114ᵉ / 163
Top 70 %
Genre · H
267ᵉ / 403
Top 66 %
Chrono net 11h28'05"Allure 9'18/kmVitesse 6,5 km/h
L'Intégrale des Seigneurs
Route7 avr.· Niederbronn Les Bains· 117 km
17h42'13"
9'05/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 66
Top 79 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 25
Top 76 %
Genre · H
45ᵉ / 57
Top 79 %
Chrono net 17h42'13"Allure 9'05/kmVitesse 6,6 km/h
Trail des Poilus - 62 km
Trail10 mars· Ablain Saint Nazaire· 62 km· 1 800 D+Cote 53
8h26'41"
8'10/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 741
Top 22 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 292
Top 23 %
Genre · H
152ᵉ / 687
Top 22 %
Chrono net 8h26'41"Allure 8'10/kmVitesse 7,3 km/h
Trail D2B
Trail21 janv.· Le Touquet Paris Plage· 24 km· 144 D+Cote 48
2h28'18"
6'11/km382ᵉ scratch
2017
Trail du Chemin de la Craie - 58 km
Trail8 oct.· Lumbres· 58 km· 1 200 D+Cote 53
6h54'18"
7'09/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 81
Top 17 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 33
Top 15 %
Genre · H
14ᵉ / 75
Top 19 %
Chrono net 6h54'18"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Trail des 3 Forts - 30 km
Trail16 sept.· Le Portel· 30 km· 600 D+Cote 52
3h00'52"
6'02/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 190
Top 32 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 76
Top 38 %
Genre · H
60ᵉ / 169
Top 36 %
Chrono net 3h00'52"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Trail du Lac d'Annecy - Ultra Race
Trail27 mai· Annecy· 110 km· 6 959 D+Cote 45
28h17'55"
15'26/km403ᵉ scratch
Scratch
403ᵉ / 478
Top 84 %
Catégorie · V1M
152ᵉ / 182
Top 84 %
Genre · H
369ᵉ / 441
Top 84 %
Chrono net 28h17'55"Allure 15'26/kmVitesse 3,9 km/h
Trail de la Vallée de la Course - 30 km
Trail9 avr.· Bezinghem· 30 km· 708 D+Cote 53
2h51'37"
5'43/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 124
Top 31 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 45
Top 31 %
Genre · H
37ᵉ / 112
Top 33 %
Chrono net 2h51'37"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Trail D2B | Marathon des Plages
Trail15 janv.· 42 km· 190 D+Cote 55
4h08'56"
5'56/km59ᵉ scratch
2016
Urban Trail Côte d'Opale - 28 km
Trail10 déc.· Boulogne Sur Mer· 28 km
2h41'33"
5'46/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 443
Top 24 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 127
Top 28 %
Genre · H
105ᵉ / 389
Top 27 %
Chrono net 2h41'33"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 62 km
Trail11 sept.· Wissant· 62 km· 1 450 D+Cote 49
7h52'21"
7'37/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 640
Top 49 %
Catégorie · V1M
127ᵉ / 232
Top 55 %
Genre · H
294ᵉ / 589
Top 50 %
Chrono net 7h52'21"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 24 km
Trail10 sept.· Wissant· 24 km· 370 D+Cote 47
2h28'16"
6'11/km264ᵉ scratch
Scratch
264ᵉ / 949
Top 28 %
Catégorie · V1M
90ᵉ / 258
Top 35 %
Genre · H
236ᵉ / 683
Top 35 %
Chrono net 2h28'16"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 13 km nocturne
Trail9 sept.· Wissant· 13 km
1h12'42"
5'36/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 431
Top 15 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 105
Top 16 %
Genre · H
61ᵉ / 315
Top 19 %
Chrono net 1h12'42"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Trail Côte d'Opale - Challenge 99km
Trail9 sept.· Calais· 99 km
11h33'16"
7'00/km37ᵉ scratch
Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race
Trail28 mai· Annecy· 86 km· 5 300 D+Cote 44
18h35'34"
12'58/km816ᵉ scratch
Scratch
816ᵉ / 933
Top 87 %
Catégorie · V1M
300ᵉ / 342
Top 88 %
Genre · H
757ᵉ / 863
Top 88 %
Chrono net 18h35'34"Allure 12'58/kmVitesse 4,6 km/h
Ronde Du Fort De L'heurt - 6km300
Route1 mai· Le Portel
35'01"
-47ᵉ scratch
Le Radicassant - 110 km
Trail23 avr.· Lillebonne· 110 km· 3 400 D+Cote 47
17h37'37"
9'37/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 160
Top 65 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 77
Top 69 %
Genre · H
99ᵉ / 149
Top 66 %
Chrono net 17h37'37"Allure 9'37/kmVitesse 6,2 km/h
Trail des Poilus - 54 km
Trail13 mars· Ablain St Nazaire· 54 km· 1 350 D+Cote 50
7h23'44"
8'13/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 629
Top 41 %
Catégorie · V1M
109ᵉ / 260
Top 42 %
Genre · H
251ᵉ / 588
Top 43 %
Chrono net 7h23'44"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Trail du Blanc Pignon - 30 km
Trail28 févr.· La Caloterie· 30 km
2h49'40"
5'39/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 84
Top 30 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 32
Top 34 %
Genre · H
25ᵉ / 73
Top 34 %
Chrono net 2h49'40"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Trail des 2 Baies (D2B) | Marathon des Plages
Trail17 janv.· Le Touquet Paris Plage· 42 km· 190 D+Cote 55
3h59'23"
5'42/km34ᵉ scratch
2015
Trail de la Côte d'Opale - 62 km
Trail13 sept.· Wissant· 62 km· 1 450 D+Cote 53
6h53'06"
6'40/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 528
Top 21 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 216
Top 27 %
Genre · H
109ᵉ / 488
Top 22 %
Chrono net 6h53'06"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Trail au Coeur des 3 Forêts - 20 km
Trail23 août· Desvres· 20 km
1h43'50"
5'12/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 273
Top 26 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 80
Top 34 %
Genre · H
70ᵉ / 230
Top 30 %
Chrono net 1h43'50"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Trail D2b - 42km
Route25 janv.· Le Touquet Paris Plage· 42 kmRP
4h10'57"
5'59/km47ᵉ scratch
2014
Trail de la Côte d'Opale - 62 km
Trail14 sept.· Wissant· 62 km
7h45'59"
7'31/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 391
Top 53 %
Catégorie · V1M
91ᵉ / 156
Top 58 %
Genre · H
200ᵉ / 363
Top 55 %
Chrono net 7h45'59"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Trail des Poilus - 50 km
Trail9 mars· Ablain St Nazaire· 50 km
7h29'45"
9'00/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 459
Top 63 %
Catégorie · V1M
125ᵉ / 187
Top 67 %
Genre · H
278ᵉ / 432
Top 64 %
Chrono net 7h29'45"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h
2013
Trail de la Côte d'Opale - 42 km
Trail8 sept.· Marquise· 42 km
5h04'39"
7'15/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 396
Top 52 %
Catégorie · V1M
77ᵉ / 146
Top 53 %
Genre · H
190ᵉ / 348
Top 55 %
Chrono net 5h04'40"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
19° Edition Des 6 Miles De Pont De Briques - 6 miles
Route10 févr.· St Etienne Au Mont
47'50"
-351ᵉ scratch
2012
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail9 sept.· Wissant· 31 km
3h51'23"
7'28/km581ᵉ scratch
Scratch
581ᵉ / 1098
Top 53 %
Catégorie · SEM
211ᵉ / 337
Top 63 %
Genre · H
509ᵉ / 898
Top 57 %
Chrono net 3h51'23"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h