ShannonNELSON

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Courses par saison

2023

2024

2025

2026

20268 courses8 route

5 km

29'09"

↘ −5'58" depuis 2024

2025 Sentara Crawlin' Crab Half Marathon Weekend - 5K · 4 octobre 2025 · couru 3 fois

10 km

1h22'38"

2024 PNC Women Run the Cities - 10K · 18 mai 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

28'04"

↘ −3h28'47" depuis 2024

2025 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - 5K · 22 novembre 2025 · couru 10 fois

Marathon

28'19"

↘ −5h57'30" depuis 2025

The HOAG OC Marathon - HOAG OC 5K · 2 mai 2026 · couru 5 fois

2024

2024 PNC Women Run the Cities - 10K

Route18 mai· Minneapolis· 10 km

1h22'38"RP

8'16/km810ᵉ scratch