WolfgangNEISS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'56"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'34"
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 2 fois
2016
Marathon
3h19'06"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
2011
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h37'34"
4'37/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h37'34"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h37'34"
4'37/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h37'34"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h19'06"
4'43/km216ᵉ scratch
Chrono net 3h19'06"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
52'56"
5'18/km432ᵉ scratch
Chrono net 52'56"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Westdeutsche Meisterschaften
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h19'06"
4'43/km65ᵉ scratch
Chrono net 3h19'06"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h