AbdelNEFNAF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'26"
10 Km Gasperich (Lux) - 10 Km Route · 17 mars 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h16'44"
Marathon Ing De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon · 28 mai 2016 · couru 3 fois
2016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
10 Km Gasperich (Lux) - 10 Km Route
Route17 mars· GasperichLuxembourg· 10 kmRP
1h04'26"
6'27/km2 063ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h40'49"
7'37/km4 216ᵉ scratch
Chrono net 2h40'49"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h30'17"
7'07/km4 480ᵉ scratch
Chrono net 2h30'17"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2016
Marathon Ing De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Route28 mai· LuxembourgLuxembourg· 21.0975 kmRP
2h16'44"
6'29/km3 636ᵉ scratch
Chrono net 2h16'44"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h