BenoîtNÉFAU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h19'15"
Marathon de Paris · 10 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h40'04"
5'00/km7 219ᵉ scratch
Scratch
7219ᵉ / 26461
Top 27 %
Catégorie · M2M
754ᵉ / 2048
Top 37 %
Genre · H
6292ᵉ / 16546
Top 38 %
Chrono net 1h40'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Allure par km
51015moy. 5'004'51020 km
2011
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
4h19'15"
6'09/km15 321ᵉ scratch
Scratch
15321ᵉ / 30642
Top 50 %
Catégorie · SEM
6188ᵉ / 10426
Top 59 %
Genre · H
13881ᵉ / 24614
Top 56 %
Chrono net 4h19'15"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h19'53"
-3 535ᵉ scratch