RuediNEF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h45'24"
↘ −2h15'18" depuis 2018
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2021 · couru 6 fois
20182019202020212022
2022
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h06'40"
5'51/km168ᵉ scratch
Chrono net 4h06'40"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h06'40"
5'51/km59ᵉ scratch
Chrono net 4h06'40"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2021
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h45'24"
2'30/km341ᵉ scratch
Chrono net 1h45'24"Allure 2'30/kmVitesse 24,0 km/h
2019
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h51'12"
5'29/km162ᵉ scratch
Chrono net 3h51'12"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2018
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h00'42"
5'42/km171ᵉ scratch
Chrono net 4h00'42"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h00'42"
5'42/km68ᵉ scratch
Chrono net 4h00'42"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h