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RolandNEBEL

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Courses par saison

1
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
54'16"
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
54'161h45201320152017201920212023
Marathon
4h12'53"
↘ −6'31" depuis 2022
All 2007 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
4h124h19202220232024
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h45'32"
5'00/km5 484ᵉ scratch
Chrono net 1h45'32"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
56'25"
2'40/km2 364ᵉ scratch
Chrono net 56'25"Allure 2'40/kmVitesse 22,4 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
55'37"
2'38/km2 781ᵉ scratch
Chrono net 55'37"Allure 2'38/kmVitesse 22,8 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
54'16"RP
2'34/km2 029ᵉ scratch
Chrono net 54'16"Allure 2'34/kmVitesse 23,3 km/h