Manuel joaoNDONGALA

né(e) en 1987

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Chiffres clés

3 courses

2007 à 2010

2007

2008

2009

2010

20102 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km

33'57"

↘ −1'29" depuis 2007

Foulees Du Grand Angouleme - 10Km National - 10 Km Route · 27 mars 2010 · couru 3 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2010

Championnats De France Des 10Km - 10 Km Route

Route18 avr.· Vitry-Sur-Seine· 10 km

35'15"

3'32/km260ᵉ scratch

Foulees Du Grand Angouleme - 10Km National - 10 Km Route

Route27 mars· Angoulême· 10 km

33'57"RP

3'24/km41ᵉ scratch

2007

10 Km Du Petit Brionnais - 10 Km Route

Route11 août· St Leger Le Gueretois· 10 km

35'26"

3'33/km5ᵉ scratch