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RichardNDONGA

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Courses par saison

3
2013
2014
2
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'22"
10 km de Dubai · 25 janvier 2013 · couru 6 fois
43'2250'112013201420152016
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2016
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
47'25"
4'45/km494ᵉ scratch
Chrono net 47'25"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
10km - Dubai Holding
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
47'25"
4'45/km58ᵉ scratch
Chrono net 47'25"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
2015
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
50'11"
5'01/km917ᵉ scratch
Chrono net 50'11"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
10km - Dubai Holding
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
50'11"
5'01/km88ᵉ scratch
Chrono net 50'11"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2013
All Main Events
Route25 janv.· Dubai
43'27"
-230ᵉ scratch
10 km de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 10 km
43'22"RP
4'20/km230ᵉ scratch
Chrono net 43'22"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
10km - Dubai Holding
Route25 janv.· Dubai· 10 km
43'22"
4'20/km15ᵉ scratch
Chrono net 43'22"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h