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John MainaNDIRANGU

né(e) en 1994
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Chiffres clés

5 courses
2025 à 2026
1h05'07"
RP Semi
28'03"
RP 10 km

Courses par saison

3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
28'03"
Mémorial Bruno Willecoq - 10 Km Route · 31 mai 2025 · couru 4 fois
28'0330'3620252026
Semi
1h05'07"
Semi Marathon Mezza Del Naviglio (Ita) - 1/2 Marathon · 18 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Mémorial Bruno Willecoq - 10 Km Route
Route7 juin· Abbeville· 10 km
30'36"
3'04/km12ᵉ scratch
Chrono net 30'36"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
42° Giro Media Blenio 2026 - Grand Prix 10Km · GP Elite
Route6 avr.· 10 km
29'39"
2'58/km5ᵉ scratch
2025
Mémorial Bruno Willecoq - 10 Km Route
Route31 mai· Abbeville· 10 km
28'03"RP
2'48/km1ᵉ scratch
Chrono net 28'03"Allure 2'48/kmVitesse 21,4 km/h
Semi Marathon Mezza Del Naviglio (Ita) - 1/2 Marathon
Route18 mai· Cernusco Sul Naviglio· 21,1 km
1h05'07"RP
3'05/km1ᵉ scratch
La Diecimila Del Faro (Ita) - 10 Km Route
Route10 mai· Bibione· 10 km
28'17"
2'50/km1ᵉ scratch
Chrono net 28'17"Allure 2'50/kmVitesse 21,2 km/h