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PaulNDANDO

né en 1987
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Courses par saison

1
2018
2019
2020
2021
3
2022
2
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'07"
↘ −25'52" depuis 2024
VERNON TOUT COURT 2026 - 10km Hyundai Vernon Mary Automobiles · 26 avril 2026 · couru 3 fois
41'071h06202420252026
Semi
1h28'22"
Seine Marathon 76 - 1/2 Marathon · 24 septembre 2022 · couru 2 fois
1h281h4620222023202420252026
Marathon
3h16'08"
↘ −23'56" depuis 2018
Marathon Seine-Eure · 15 octobre 2023 · couru 5 fois
3h164h1220182019202020212022202320242025
2024
20 km de Tours
Route22 sept.· Tours· 20 km
1h26'39"
4'20/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 3117
Top 6 %
Catégorie · M0M
29ᵉ / 277
Top 10 %
Genre · H
168ᵉ / 2061
Top 8 %
Chrono net 1h26'39"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2023
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURS
Route24 sept.· Tours· 20 km
1h55'34"
5'47/km1 763ᵉ scratch
Catégorie · M0M
229ᵉ / 272
Top 84 %
Chrono net 1h55'34"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h