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ChristNDAMBA

né en 1991
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Courses par saison

1
2018
1
2019
2020
2
2021
4
2022
6
2023
7
2024
8
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
15'12"
↘ −1'26" depuis 2023
Les Foulées De Haguenau - 5 Km Route · 14 mai 2026 · couru 4 fois
15'1216'382023202420252026
10 km
32'06"
↘ −10'56" depuis 2018
Mémorial Bruno Willecoq - 10 Km Route · 7 juin 2026 · couru 19 fois
32'0659'0420182020202220242026
Semi
1h10'29"
↘ −37'15" depuis 2021
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon · 29 mars 2026 · couru 9 fois
1h101h47202120222023202420252026
Marathon
2h45'16"
Marathon De Francfort (Ger) - Marathon · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Les Foulées De Haguenau - 5 Km Route
Route14 mai· Haguenau· 5 km
15'12"RP
3'02/km5ᵉ scratch
Chrono net 15'12"Allure 3'02/kmVitesse 19,7 km/h
2025
La Fééria Barisienne - 5 Km Route
Route29 nov.· Bar-le-Duc (55)· 5 km
15'51"
3'10/km4ᵉ scratch
Chrono net 15'51"Allure 3'10/kmVitesse 18,9 km/h
La Tomblainoise - 5 km Challenge J Claude PELTIER
Route13 avr.· Tomblaine· 5 km
15'55"
3'11/km2ᵉ scratch
Chrono net 15'55"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
2023
Ekiden Et 5 Km Du Paac - 5 Km Route
Route16 avr.· Pontault Combault· 5 km
16'38"
3'20/km13ᵉ scratch