BashirNAZARYAR

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Courses par saison
1
2009
2
2010
2011
3
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'11"
↘ −1'49" depuis 2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025 · couru 2 fois
1h001h0220242025
Semi
1h47'19"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
1h472h03201220142016201820202022
Marathon
3h49'40"
↘ −59'05" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 7 fois
3h494h4820092011201320152017
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h00'11"RP
6'01/km6 022ᵉ scratch
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h02'00"
6'12/km6 581ᵉ scratch