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BenoitNAYRAC

né en 1973
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Courses par saison

3
2004
2005
2006
2007
1
2008
2
2009
4
2010
5
2011
5
2012
1
2013
2
2014
3
2015
2016
3
2017
2018
2019
2020
1
2021
5
2022
6
2023
4
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'43"
↘ −1'55" depuis 2004
10 Km Jacques Haran - 10 Km Route · 3 avril 2022 · couru 16 fois
35'4337'4220042006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h16'50"
↘ −8'25" depuis 2004
27e semi-marathon de Troyes - Semi-marathon · 14 mai 2023 · couru 11 fois
1h161h2520042006200820102012201420162018202020222024
Marathon
1h23'37"
↘ −1h50'59" depuis 2004
Mass · 27 avril 2025 · couru 8 fois
1h233h14200420062008201020122014201620182020202220242026
2024
Les 10Km De La Panadiere - 10 Km Route
Route17 mars· Villemaur Sur Vanne· 10 km
36'33"
3'39/km10ᵉ scratch
Chrono net 36'33"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2023
10 Km Jacques Haran - 10km J. HARAN
Route2 avr.· La Riviere De Corps· 10 km
37'14"
3'43/km12ᵉ scratch
2022
10 Km Jacques Haran - 10 Km Route
Route3 avr.· La Riviere De Corps· 10 km
35'43"RP
3'34/km13ᵉ scratch
Les 10Km De La Panadiere - 10 Km Route
Route20 mars· Villemaur Sur Vanne· 10 km
37'07"
3'43/km27ᵉ scratch
2021
Les Foulées De Vaudes - 10 Km Route
Route19 sept.· Vaudes· 10 km
36'40"
3'40/km8ᵉ scratch
2017
10 Km De La Riviere De Corps - 10 Km Route
Route9 avr.· La Riviere De Corps· 10 km
37'17"
3'44/km41ᵉ scratch
2015
10 Km De La Riviere De Corps - 10 Km Route
Route12 avr.· La Riviere De Corps· 10 km
36'57"
3'42/km32ᵉ scratch
Les 10Km De Saint-Lyé - 10 Km Route
Route29 mars· Saint Lye· 10 km
36'56"
3'42/km42ᵉ scratch
2014
Les 10Km De Saint-Lyé - 10 Km Route
Route30 mars· Saint Lye· 10 km
37'17"
3'44/km48ᵉ scratch
2012
10 Km De La Riviere De Corps - 10 Km Route
Route1 avr.· La Riviere De Corps· 10 km
37'13"
3'43/km29ᵉ scratch
10 Km De Saint Lye - 10 Km Route
Route25 mars· Saint Lye· 10 km
37'23"
3'44/km21ᵉ scratch
2011
10km De Troyes - Mon Logis - 10 Km Route
Route9 oct.· Troyes· 10 km
36'40"
3'40/km19ᵉ scratch
10km De Saint Lye - 10 Km Route
Route27 mars· Saint Lye· 10 km
36'18"
3'38/km13ᵉ scratch
2010
10km De Troyes - 10 Km Route
Route12 sept.· Troyes· 10 km
37'42"
3'46/km23ᵉ scratch
2008
10 Km De Troyes Mon Logis - 10 Km Route
Route14 sept.· Troyes· 10 km
36'27"
3'39/km12ᵉ scratch
2004
10 Km De Romilly - 10 Km Route
Route16 mai· Romilly Sur Seine· 10 km
37'38"
3'46/km29ᵉ scratch