SylvainNAWROCKI

né en 1977
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'15"
↘ −3'45" depuis 2012
Les Foulees Gouysiennes - 10km · 20 octobre 2013 · couru 4 fois
2012201320142015
Semi
2h01'53"
↘ −11'41" depuis 2013
Halbmarathon · date à préciser · 2015 · couru 6 fois
201320152017201920212023
Marathon-
jamais couru
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h16'35"
6'28/km3 078ᵉ scratch
Chrono net 2h16'35"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h27'17"
6'59/km3 545ᵉ scratch
Chrono net 2h27'17"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h39'54"
7'35/km4 715ᵉ scratch
Chrono net 2h39'54"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2016
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h05'56"
5'58/km2 946ᵉ scratch
Chrono net 2h05'56"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2015
Les Courses pédestres d'Arras - 10 km
Route30 août· Arras· 10 km
49'00"
4'54/km532ᵉ scratch
Scratch
532ᵉ / 1399
Top 38 %
Catégorie · SEM
265ᵉ / 515
Top 51 %
Genre · H
502ᵉ / 1119
Top 45 %
Chrono net 49'00"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 kmRP
2h01'53"
5'47/km2 879ᵉ scratch
Chrono net 2h01'53"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2014
10 Km D'arras - 10 Km Route
Route31 août· Arras· 10 km
1h02'00"
6'12/km1 114ᵉ scratch
2013
Les Foulees Gouysiennes - 10km
Route20 oct.· Gouy Sous Bellonne· 10 kmRP
44'15"
4'26/km38ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h13'34"
6'20/km3 133ᵉ scratch
Chrono net 2h13'34"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2012
Boucles De Gayant - 10Km National - 10 Km Route
Route17 mai· Douai· 10 km
48'00"
4'48/km513ᵉ scratch

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Sudstroum Escher Kulturlaf - 10 km
Route2 septembre 2023· 10 kmné en 1969V2H350ᵉ
1h02'34"
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