LianaNAVSHIRVANOVA

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Chiffres clés
7 courses
2023 à 2026
1h50'04"
RP Semi
47'10"
RP 10 km
25'39"
RP 5 km
Courses par saison
1
2023
1
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
25'39"
5 km Lauf · 4 mai 2024 · couru 3 fois
25'3930'5820242025
10 km
47'10"
↘ −6'15" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
47'1053'25202320242025
Semi
1h50'04"
↘ −9'50" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h501h5920252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h50'04"RP
5'13/km2 746ᵉ scratch
Chrono net 1h50'04"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
26'46"
5'21/km122ᵉ scratch
Chrono net 26'46"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
30'58"
6'12/km683ᵉ scratch
Chrono net 30'58"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h59'54"
5'41/km9 356ᵉ scratch
Chrono net 1h59'54"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
47'10"RP
4'43/km393ᵉ scratch
Chrono net 47'10"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2024
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
25'39"RP
5'08/km86ᵉ scratch
Chrono net 25'39"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
53'25"
5'21/km723ᵉ scratch
Chrono net 53'25"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h