RaphaëlNAU

né en 1985
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Chiffres clés
33 courses
2012 à 2026
180 km
plus long trail · 10 700 D+
44'24"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
2013
1
2014
5
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
3
2022
5
2023
6
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Le Bélier Blanc 2026 - Trail Blanc 14 km
Trail9 janv.· La Clusaz· 14 km
1h49'42"
7'50/km733ᵉ scratch
Scratch
733ᵉ / 919
Top 80 %
Catégorie · M1H
63ᵉ / 75
Top 84 %
Genre · H
521ᵉ / 595
Top 88 %
2025
Grand Raid Reunion (GRR) | Diagonale des Fous
Trail16 oct.· 180.27 km· 10 019 D+Cote 39
61h44'06"
20'33/km1 781ᵉ scratch
L'Infernal Trail des Vosges - 100 km
Trail12 sept.· St Nabord· 100 km· 4 840 D+Cote 45
19h16'03"
11'34/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 394
Top 47 %
Catégorie · M1M
44ᵉ / 83
Top 53 %
Genre · H
169ᵉ / 341
Top 50 %
Chrono net 19h16'03"Allure 11'34/kmVitesse 5,2 km/h
Bernex trail challenge | La Balade Chablaisienne
Trail22 juin· 74500 Bernex· 62 km· 4 300 D+Cote 48
12h05'58"
11'43/km75ᵉ scratch
Ultra Trail Grand Colombier - 80 km
Trail24 mai· Contrevoz· 80 km· 3 400 D+Cote 46
11h50'35"
8'53/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 353
Top 51 %
Catégorie · M1M
33ᵉ / 54
Top 61 %
Genre · H
162ᵉ / 311
Top 52 %
Chrono net 11h50'35"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
Trail de la Sainte Baume | La Boucle Cugeoise
Trail23 févr.· Cuges Les Pins· 29 km· 1 700 D+Cote 45
4h14'39"
8'47/km212ᵉ scratch
2024
Le Bélier Trail&rando - Trail 27 km Le Belier
Trail23 août· La Clusaz· 27 km
3h47'57"
8'27/km714ᵉ scratch
Le Bélier Trail&rando - Trail 15 km L Agneau
Trail23 août· La Clusaz· 15 km
2h32'00"
10'08/km962ᵉ scratch
Le Bélier Trail&rando - Trail 42 km Le Marathon
Trail23 août· La Clusaz· 42.195 km
6h36'53"
9'24/km468ᵉ scratch
La 6000D Trail de Légende | La 6000D Relais 1/3 (1ère Section Aime / Plagne Centre)
Trail26 juil.· 21 km· 1 560 D+Cote 47
2h49'14"
8'04/km26ᵉ scratch
AravisTrail 2024 - Volontera - 48 km Solo
Trail22 juin· Thones· 48 km· 3 000 D+Cote 50
7h57'40"
9'57/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 201
Top 50 %
Catégorie · M0M
11ᵉ / 27
Top 41 %
Genre · H
87ᵉ / 168
Top 52 %
Chrono net 7h57'40"Allure 9'57/kmVitesse 6,0 km/h
Trail d'Annecy Les Glaisins 2024 - Le Rampignon - 10 km
Trail31 mars· 10 km· 465 D+Cote 35
1h33'45"
9'23/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 192
Top 79 %
Catégorie · S-M0H
54ᵉ / 57
Top 95 %
Genre · H
95ᵉ / 104
Top 91 %
2023
Trail des Grenouilles de Poisy 2023
Trail18 nov.· 17 km· 710 D+Cote 46
1h52'53"
6'38/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 441
Top 47 %
Catégorie · M0H
37ᵉ / 58
Top 64 %
Genre · H
185ᵉ / 316
Top 59 %
Trail des Glières 2022 - Grimpette d’Esparzales - 11 km
Trail1 oct.· 11 km
1h03'40"
5'47/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 356
Top 19 %
Catégorie · S+M0H
35ᵉ / 85
Top 41 %
Genre · H
63ᵉ / 179
Top 35 %
Le Bélier Trail & Rando 2023 - Trail 42 km
Trail25 août· La Clusaz· 42 km· 1 980 D+Cote 48
5h44'17"
8'12/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 620
Top 41 %
Catégorie · M0H
41ᵉ / 87
Top 47 %
Genre · H
228ᵉ / 488
Top 47 %
Chrono net 5h44'17"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
AravisTrail 2023 - Deûfe - 21 km
Trail17 juin· Thones· 21 km· 1 160 D+Cote 33
3h52'04"
11'03/km327ᵉ scratch
Scratch
327ᵉ / 358
Top 91 %
Catégorie · M0H
37ᵉ / 40
Top 93 %
Genre · H
230ᵉ / 244
Top 94 %
Trail du Lac d'Annecy - Maxi Race
Trail26 mai· Annecy· 86 km· 5 319 D+Cote 42
19h15'51"
13'26/km1 210ᵉ scratch
Scratch
1210ᵉ / 1380
Top 88 %
Catégorie · M0M
238ᵉ / 260
Top 92 %
Genre · H
1103ᵉ / 1253
Top 88 %
Chrono net 19h15'51"Allure 13'26/kmVitesse 4,5 km/h
2022
SaintExpress - 44 km
Trail3 déc.· 44 km· 1 150 D+Cote 40
6h28'14"
8'49/km2 026ᵉ scratch
Scratch
2026ᵉ / 3113
Top 65 %
Catégorie · SEM
1053ᵉ / 1346
Top 78 %
Genre · H
1703ᵉ / 2413
Top 71 %
Chrono net 6h28'14"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
Trail des Glières - La Grimpette d'Esparzales
Trail1 oct.· Thorens Glieres· 11 km· 300 D+Cote 49
1h03'40"
5'47/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 356
Top 19 %
Catégorie · M0M
35ᵉ / 85
Top 41 %
Genre · H
63ᵉ / 179
Top 35 %
Chrono net 1h03'40"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Ultra-Trail du Haut-Giffre | La Virée des Lucioles (VDL)
Trail17 juin· 18.67 km· 1 026 D+Cote 32
3h49'06"
12'16/km96ᵉ scratch
2021
Trail de l'Arclusaz
Trail21 nov.· 11 km· 400 D+Cote 47
1h15'18"
6'51/km69ᵉ scratch
2019
Trail des Glières 2019 - Du Roc aux Balcons
Trail6 oct.· 22 km· 1 300 D+Cote 45
3h09'43"
8'37/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 469
Top 42 %
Catégorie · S+M0H
95ᵉ / 175
Top 54 %
Genre · H
168ᵉ / 331
Top 51 %
Le Bélier - 27 km
Trail23 août· La Clusaz· 27 km· 1 150 D+Cote 40
4h02'57"
9'00/km926ᵉ scratch
Scratch
926ᵉ / 1263
Top 73 %
Catégorie · SEM
415ᵉ / 471
Top 88 %
Genre · H
765ᵉ / 932
Top 82 %
Chrono net 4h02'57"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h
2018
Trail des Glières - Le Sentier de la Vuettaz
Trail7 oct.· Thorens Glieres· 13 km· 600 D+Cote 44
1h26'06"
6'37/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 219
Top 33 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 44
Top 64 %
Genre · H
63ᵉ / 106
Top 59 %
Chrono net 1h26'06"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2017
Trail Hivernal de la Moselotte - 28 km
Trail19 févr.· Cornimont· 28 km· 1 337 D+Cote 45
4h14'54"
9'06/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 342
Top 73 %
Catégorie · SEM
116ᵉ / 138
Top 84 %
Genre · H
226ᵉ / 296
Top 76 %
Chrono net 4h14'54"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
2016
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route27 nov.· Nancy· 10 kmRP
44'24"
4'26/km566ᵉ scratch
Scratch
566ᵉ / 3017
Top 19 %
Catégorie · SEM
260ᵉ / 817
Top 32 %
Genre · H
537ᵉ / 2007
Top 27 %
Chrono net 44'24"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2015
L'Infernal Trail des Vosges - 72 km
Trail13 sept.· St Nabord· 72 km
12h40'14"
10'34/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 240
Top 77 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 103
Top 78 %
Genre · H
172ᵉ / 218
Top 79 %
Chrono net 12h40'14"Allure 10'34/kmVitesse 5,7 km/h
Altispeed
Trail12 juil.· Val D'Isère· 32 km
6h55'31"
12'59/km305ᵉ scratch
Scratch
305ᵉ / 413
Top 74 %
Catégorie · SEM
184ᵉ / 215
Top 86 %
Genre · H
265ᵉ / 331
Top 80 %
Chrono net 6h55'31"Allure 12'59/kmVitesse 4,6 km/h
Trail de la Vallée des Lacs - 55 km
Trail20 juin· Gerardmer· 55 km
8h58'49"
9'48/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 366
Top 62 %
Catégorie · SEM
94ᵉ / 128
Top 73 %
Genre · H
213ᵉ / 321
Top 66 %
Chrono net 8h58'49"Allure 9'48/kmVitesse 6,1 km/h
Le Circuit des Grands Crus
Route15 mars· Rouffach· 27 km
2h26'02"
5'25/km243ᵉ scratch
Scratch
243ᵉ / 1407
Top 17 %
Catégorie · SEM
128ᵉ / 497
Top 26 %
Genre · H
230ᵉ / 1130
Top 20 %
Chrono net 2h26'02"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Aymon Trail
Trail28 févr.· Bogny Sur Meuse· 32 km· 1 450 D+Cote 47
4h46'48"
8'58/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 255
Top 65 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 81
Top 73 %
Genre · H
154ᵉ / 223
Top 69 %
Chrono net 4h46'48"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h
2014
L'Infernal Trail des Vosges - 30 km
Trail14 sept.· St Nabord· 30 km
4h14'31"
8'29/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 447
Top 54 %
Catégorie · SEM
109ᵉ / 163
Top 67 %
Genre · H
223ᵉ / 372
Top 60 %
Chrono net 4h14'31"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
2012
Saintexpress
Trail2 déc.· Ste Catherine· 44 km
6h12'29"
8'28/km1 149ᵉ scratch
Scratch
1149ᵉ / 1942
Top 59 %
Catégorie · SEM
573ᵉ / 811
Top 71 %
Genre · H
997ᵉ / 1498
Top 67 %
Chrono net 6h12'29"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h

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Tout est réversible, course par course.

10 Km du Halage
Route5 avril 2026· 10 kmné en 2000SEH210ᵉ
53'40"
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