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ManfredNAU

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Courses par saison

3
2009
3
2010
2
2011
1
2012
1
2013
3
2014
2
2015
2
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
3
2023
5
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'33"
↘ −5'27" depuis 2009
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018 · couru 11 fois
53'3359'00200920112013201520172019202120232025
Semi
2h10'44"
Halbmarathon · 7 mai 2023 · couru 19 fois
2h102h11200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h28'07"
Marathon de Mainz · 7 mai 2017 · couru 5 fois
4h284h4820172018201920202021202220232024
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h48'13"
6'50/km6 853ᵉ scratch
Chrono net 4h48'13"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h38'37"
6'36/km7 722ᵉ scratch
Chrono net 4h38'37"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h33'15"
6'29/km7 637ᵉ scratch
Chrono net 4h33'15"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2019
Marathon de Mainz
Route5 mai· Mainz· 42,2 km
4h36'07"
6'33/km716ᵉ scratch
Chrono net 4h36'07"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2017
Marathon de Mainz
Route7 mai· Mainz· 42,2 km
4h28'07"RP
6'21/km623ᵉ scratch
Chrono net 4h28'07"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h