GertrudNAU

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Records & progression

5 km
32'45"
↘ −9'39" depuis 2011
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 5 fois
20112013201520172019
10 km
1h13'02"
10 km Lauf · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
41'23"
8'17/km1 226ᵉ scratch
Chrono net 41'23"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'03"
7'25/km986ᵉ scratch
Chrono net 37'03"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'06"
6'37/km597ᵉ scratch
Chrono net 33'06"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h13'02"
7'18/km1 141ᵉ scratch
Chrono net 1h13'02"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
32'45"
6'33/km571ᵉ scratch
Chrono net 32'45"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
42'24"
8'29/km510ᵉ scratch
Chrono net 42'24"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h