PaulNASSIF

né en 1970

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Chiffres clés

4 courses

2014 à 2024

1h03'14"

RP 10 km

Courses par saison

2014

2015

2016

2017

2018

2019

2020

2021

2022

2023

2024

20242 courses2 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h03'14"

Course Des Etangs - Course des Etangs 10km · 25 août 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2024

Dana Point Turkey Trot - 5K - 8:30AM

Route28 nov.· Dana Point

1h01'55"

-3 033ᵉ scratch

Course Des Etangs - Course des Etangs 10km

Route25 août· Marignane· 10 km

1h03'14"RP

6'19/km227ᵉ scratch

Chrono net 1h03'14"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h

2014

15 km de Gignac La Nerthe

Route22 juin· Gignac La Nerthe· 15,7 km

1h26'21"

5'30/km151ᵉ scratch

Scratch

151ᵉ / 246

Top 61 %

Catégorie · VEM

41ᵉ / 71

Top 58 %

Genre · H

131ᵉ / 188

Top 70 %

Chrono net 1h26'21"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h

Sans date

Défi Surpasse-Toi -Primaire 2026 - 1 KM COURSE

Route-· Laval· 1 km

7'32"

7'32/km276ᵉ scratch