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FranckNASSIF

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Courses par saison

1
2013
1
2014
1
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2
2016
6
2017
2
2018
3
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2020
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1
2022
4
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
23'21"
La Peyrinissime - 5km · 5 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'11"
↘ −5'25" depuis 2013
Sur les Pas de Tanguy - 10 km · 8 septembre 2019 · couru 4 fois
43'1150'322013201420152016201720182019
Semi
1h36'10"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon · 7 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h10'33"
Run in Lyon - Marathon · 22 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Run in Lyon - Marathon
Route22 oct.· Lyon 01· 42,2 km
5h10'33"RP
7'22/km2 671ᵉ scratch
Scratch
2671ᵉ / 2819
Top 95 %
Catégorie · M1M
313ᵉ / 325
Top 96 %
Genre · H
2240ᵉ / 2341
Top 96 %
Chrono net 5h10'33"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h