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FranckNASSIF

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Courses par saison

1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
6
2017
2
2018
3
2019
2020
2
2021
1
2022
4
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
23'21"
La Peyrinissime - 5km · 5 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'11"
↘ −5'25" depuis 2013
Sur les Pas de Tanguy - 10 km · 8 septembre 2019 · couru 4 fois
43'1150'322013201420152016201720182019
Semi
1h36'10"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon · 7 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h10'33"
Run in Lyon - Marathon · 22 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Sur les Pas de Tanguy - 10 km
Route8 sept.· St Andre De Corcy· 10 km
43'11"RP
4'19/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 265
Top 12 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 46
Top 41 %
Genre · H
31ᵉ / 169
Top 18 %
Chrono net 43'11"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2018
La Foulée Verte
Route1 nov.· Chateaurenard· 10 km
47'44"
4'46/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 178
Top 12 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 35
Top 23 %
Genre · H
20ᵉ / 128
Top 16 %
Chrono net 47'44"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2017
Le Coup De Pied De La Mule - 10.300 kms
Route17 déc.· Châteauneuf-Du-Pape· 10,3 km
50'32"
4'54/km262ᵉ scratch
2013
10 km de l'Isle
Route9 nov.· Isle sur la Sorgue· 10 km
48'36"
4'52/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 368
Top 61 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 84
Top 76 %
Genre · H
207ᵉ / 277
Top 75 %
Chrono net 48'36"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h