MonaNASSER

née en 1988
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'40"
↘ −4'27" depuis 2022
Les Foulees Du 12èMe - 10 Km Route · 16 juin 2024 · couru 7 fois
202220232024
Semi
2h05'22"
↘ −13'29" depuis 2022
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon · 30 mars 2025 · couru 2 fois
2022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h11'50"
6'36/km24 459ᵉ scratch
Scratch
24459ᵉ / 28950
Top 84 %
Catégorie · M0F
1043ᵉ / 1375
Top 76 %
Genre · F
8654ᵉ / 11473
Top 75 %
Chrono net 2h11'50"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon
Route30 mars· 21.1 kmRP
2h05'22"
5'56/km5 185ᵉ scratch
Scratch
5185ᵉ / 6793
Top 76 %
Catégorie · M0F
151ᵉ / 230
Top 66 %
Genre · F
1469ᵉ / 2377
Top 62 %
Chrono net 2h05'22"Brut 2h37'10"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris 7eme arrondissement· 10 km
58'51"
5'53/km10 049ᵉ scratch
Scratch
10049ᵉ / 17412
Top 58 %
Chrono net 58'51"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h58'06"
5'54/km17 158ᵉ scratch
Scratch
17158ᵉ / 26461
Top 65 %
Catégorie · M0F
540ᵉ / 1148
Top 47 %
Genre · F
4625ᵉ / 9915
Top 47 %
Chrono net 1h58'06"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Allure par km
51015moy. 5'545'41020 km
Les Foulees Du 12èMe - 10 Km Route
Route16 juin· Paris· 10 kmRP
55'40"
5'34/km692ᵉ scratch
Catégorie · M0F
20ᵉ / 38
Top 53 %
Chrono net 55'40"Brut 56'17"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10km Du Neuf - Lions Paris 9 Run - 10 Km Route
Route24 mars· Paris· 10 km
57'06"
5'43/km664ᵉ scratch
Scratch
664ᵉ / 1011
Top 66 %
Catégorie · M0F
22ᵉ / 46
Top 48 %
Genre · F
201ᵉ / 431
Top 47 %
Chrono net 57'06"Brut 58'00"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2023
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
1h02'49"
6'17/km6 839ᵉ scratch
Scratch
6839ᵉ / 8622
Top 79 %
Catégorie · M0
806ᵉ / 1022
Top 79 %
Chrono net 1h02'49"Brut 1h06'01"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Les Foulées du 12ème
Route18 juin· Paris (75)· 10 km
1h01'02"
6'06/km887ᵉ scratch
Catégorie · M0F
30ᵉ / 46
Top 65 %
Chrono net 1h01'02"Brut 1h01'59"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Les Dix Bornes De La Saint Médard - 10 Km Route
Route3 juin· Brunoy· 10 km
1h03'19"
6'20/km498ᵉ scratch
Catégorie · M0F
15ᵉ / 19
Top 79 %
Chrono net 1h03'19"Brut 1h03'48"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Semi Marathon du Bois de Vincennes
Route23 oct.· Paris (75)· 21 km
2h18'51"
6'37/km3 562ᵉ scratch
Catégorie · M0F
125ᵉ / 153
Top 82 %
Chrono net 2h18'51"Brut 2h23'35"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
1h00'07"
6'01/km12 675ᵉ scratch
Scratch
12675ᵉ / 19327
Top 66 %
Catégorie · SEF
1928ᵉ / 4055
Top 48 %
Genre · F
3278ᵉ / 7277
Top 45 %
Chrono net 1h00'07"Brut 2h20'20"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2015
La Parisienne
Route13 sept.· Paris 15· 6.7 km
51'54"
7'45/km23 223ᵉ scratch
Scratch
23223ᵉ / 30425
Top 76 %
Catégorie · SEF
13336ᵉ / 16651
Top 80 %
Genre · F
23223ᵉ / 30425
Top 76 %
Chrono net 51'54"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h