SamNASON
Records & progression
5 km
24'43"
↘ −2'15" depuis 2023
10 km
53'05"
Semi
2h13'51"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
5k road raceRoutedate à préciser· 5 kmRP24'43"
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
24'43"
Chrono net 24'43"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
5k road race InsuranceRoutedate à préciser· 5 km24'43"
5k road race Insurance
Routedate à préciser· 5 km
24'43"
Chrono net 24'43"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2023
5k road raceRoutedate à préciser· 5 km26'58"
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
26'58"
Chrono net 26'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
5k road race InsuranceRoutedate à préciser· 5 km26'58"
5k road race Insurance
Routedate à préciser· 5 km
26'58"
Chrono net 26'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Vitality London 10KRoute2 mai· London10k· 10 km1h02'06"
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
1h02'06"
Chrono net 1h02'06"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2020
The Vitality Big HalfRoute1 mars· London Half· 21.0975 kmRP2h13'51"
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 kmRP
2h13'51"
Chrono net 2h13'51"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2019
Vitality London 10KRoutedate à préciser· London10k· 10 kmRP53'05"
Vitality London 10K
Routedate à préciser· London10k· 10 kmRP
53'05"
Chrono net 53'05"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h