RalphNASH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h48'41"
↘ −2h23'31" depuis 2009
Mass · 23 avril 2023 · couru 4 fois
20092011201320152017201920212023
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 kmRP
1h48'41"
2'35/km10 988ᵉ scratch
Chrono net 1h48'41"Allure 2'35/kmVitesse 23,3 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
1h48'41"
2'35/km
Chrono net 1h48'41"Allure 2'35/kmVitesse 23,3 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h48'41"
2'35/km
Chrono net 1h48'41"Allure 2'35/kmVitesse 23,3 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h12'12"
5'59/km16 012ᵉ scratch
Chrono net 4h12'12"Brut 4h23'06"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h