EmmaNASH

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2022
5
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
23'25"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K · 24 mai 2025 · couru 5 fois
23'2525'592023202420252026
10 km
58'06"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 25 mai 2024 · couru 2 fois
2024
Semi-
jamais couru
Marathon
3h33'45"
Mass · 2 octobre 2022 · couru 5 fois
3h335h2620222023
2023
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42,2 km
5h26'45"
7'45/km
Chrono net 5h26'45"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Virtual
Route23 avr.· 42,2 km
5h26'45"
7'45/km676ᵉ scratch
Chrono net 5h26'45"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42,2 km
5h26'45"
7'45/km
Chrono net 5h26'45"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2022
Mass
Route2 oct.· 42,2 km
3h33'45"RP
5'04/km16 754ᵉ scratch
Chrono net 3h33'45"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42,2 km
3h33'45"
5'04/km46 860ᵉ scratch
Chrono net 3h33'45"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h