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RicardoNASCIMENTO

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Courses par saison

4
2023
5
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'32"
Vodafone 10K · 12 mars 2023 · couru 3 fois
51'321h18202320242025
Semi
1h33'54"
↘ −31'16" depuis 2023
EDP Meia Maratona de Lisboa · 17 mars 2024 · couru 6 fois
1h332h3220232024
Marathon
3h22'02"
EDP Maratona de Lisboa · 6 octobre 2024 · couru 2 fois
3h223h2420242025
2024
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
2h32'14"
7'15/km4 854ᵉ scratch
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2024 - Meia Matosinhos 21km
Route5 mai· Matosinhos· 21 km
2h26'12"
6'58/km881ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21,1 km
1h33'54"RP
4'27/km1 044ᵉ scratch
Catégorie · M35
199ᵉ / 1289
Top 15 %
Genre · H
985ᵉ / 8712
Top 11 %
Chrono net 1h33'54"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21,1 km
2h00'04"
5'41/km6 030ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1738ᵉ / 2970
Top 59 %
Genre · H
4765ᵉ / 8712
Top 55 %
Chrono net 2h00'04"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2023
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
2h19'13"
6'38/km3 987ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
2h05'10"
5'56/km6 836ᵉ scratch
Catégorie · M35
809ᵉ / 1027
Top 79 %
Genre · H
5320ᵉ / 7324
Top 73 %
Chrono net 2h05'10"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h