JwngsharNARZARY

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Chiffres clés
7 courses
2023 à 2026
3h15'46"
RP Marathon
1h26'31"
RP Semi
Courses par saison
2
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h26'31"
↘ −6'47" depuis 2024
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h261h33202420252026
Marathon
3h15'46"
↘ −11'30" depuis 2023
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 5 fois
3h153h272023202420252026
2026
Marathon de Madrid
Route26 avr.· Madrid· 42.195 km
3h18'43"
4'43/km1 105ᵉ scratch
Catégorie · M40
185ᵉ / 1415
Top 13 %
Genre · H
1064ᵉ / 10471
Top 10 %
Chrono net 3h18'43"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h26'31"RP
4'06/km1 802ᵉ scratch
Chrono net 1h26'31"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
3h15'46"RP
4'38/km9 399ᵉ scratch
Scratch
9399ᵉ / 30772
Top 31 %
Catégorie · M1M
1659ᵉ / 3889
Top 43 %
Genre · H
8629ᵉ / 23378
Top 37 %
Chrono net 3h15'46"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h16'45"
4'40/km7 252ᵉ scratch
Chrono net 3h16'45"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h33'18"
4'25/km996ᵉ scratch
Catégorie · M40
163ᵉ / 1174
Top 14 %
Genre · H
944ᵉ / 8712
Top 11 %
Chrono net 1h33'18"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h23'33"
4'49/km3 061ᵉ scratch
Catégorie · M35
566ᵉ / 1830
Top 31 %
Genre · H
2834ᵉ / 12049
Top 24 %
Chrono net 3h23'33"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Acea Run Rome the Marathon - ARRTM ALL MARATHON FINISHERS
Route19 mars· 42 km
3h27'16"
4'56/km
Chrono net 3h27'16"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h