ChristianNARZ

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

47'33"

10 km Night Run · date à préciser · 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h56'07"

Halbmarathon · 10 mai 2026 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2026

Halbmarathon

Route10 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP

1h56'07"

5'30/km838ᵉ scratch

Chrono net 1h56'07"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h

Halbmarathon (Duisburger Wertung)

Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km

1h56'07"

5'30/km170ᵉ scratch

Chrono net 1h56'07"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h

2025

10 km Night Run

Routedate à préciser· D Night Run· 10 kmRP

47'33"

4'45/km146ᵉ scratch

Chrono net 47'33"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h