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RafaelNARDO

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Courses par saison

1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'16"
Foulée Verte De Clamart - 4.5 KM · 20 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
38'49"
↘ −4'39" depuis 2025
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance · 14 décembre 2025 · couru 3 fois
38'4943'2820252026
Semi
1h34'30"
↘ −8'38" depuis 2023
Semi-Marathon de Rambouillet · 12 mars 2023 · couru 2 fois
1h341h432023
Marathon
2h58'29"
↘ −16'29" depuis 2024
Marathon De Florence (Ita) - Marathon · 30 novembre 2025 · couru 2 fois
2h583h1420242025
2025
Marathon De Florence (Ita) - Marathon
Route30 nov.· Florence· 42,2 km
2h58'29"RP
4'14/km741ᵉ scratch
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h14'58"
4'37/km1 994ᵉ scratch
Catégorie · M40
292ᵉ / 1557
Top 19 %
Genre · H
1872ᵉ / 12320
Top 15 %
Chrono net 3h14'58"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2025
Marathon De Venise (Ita) - Marathon
Route26 octobre 2025· Venise· 42,2 kmné en 1984M1M138ᵉ
2h57'47"
2024
Marathon de Paris
Route7 avril 2024· 42,2 kmM1M2424ᵉ
3h02'12"
2018
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route15 avril 2018· Valenciennes· 10 kmné en 1984SEM639ᵉ
40'24"
Marathon du Golfe de Saint-Tropez
Route25 mars 2018· Ste Maxime· 42,2 kmSEM151ᵉ
3h28'32"
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