RuiNARCISO

né en 1983
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Chiffres clés
9 courses
2013 à 2025
1h41'11"
RP Semi
46'21"
RP 10 km
13 km
plus long trail · 257 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
1
2014
2015
2016
3
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
3
2025
20253 courses3 route
2025
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h42'01"
4'50/km922ᵉ scratch
Chrono net 1h42'01"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 kmRP
1h41'11"
4'48/km3 314ᵉ scratch
Chrono net 1h41'11"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 kmRP
46'21"
4'38/km354ᵉ scratch
Chrono net 46'21"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2019
Trails Cathares | Ronde d'Alycia
Trail18 mai· 12 km· 470 D+Cote 30
2h06'08"
10'31/km114ᵉ scratch
2017
Trail du picou | Tour de la Vallée Verte
Trail8 juil.· 12 km· 400 D+Cote 42
1h25'16"
7'06/km130ᵉ scratch
Entre Save et Galop | Le Save
Trail9 avr.· 13 km· 257 D+Cote 39
1h26'29"
6'39/km199ᵉ scratch
Trail de Quillan
Trail26 mars· 11 km· 350 D+Cote 38
1h24'41"
7'42/km141ᵉ scratch
2014
10 Km et Semi de Blagnac - 10 Km
Route9 mars· Blagnac· 10 km
53'26"
5'21/km804ᵉ scratch
2013
Les Boulevards De Colomiers - 10 km
Route1 sept.· Colomiers· 10 km
54'45"
5'29/km677ᵉ scratch

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Courses De Tournefeuille - 10 Km Route
Route2 octobre 2016· Tournefeuillené en 1982SEM
50'31"