DenisNARAT

né(e) en 1974
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Chiffres clés
22 courses
2013 à 2026
28 km
plus long trail · 950 D+
3h54'48"
RP Marathon
1h51'15"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
3
2013
2014
2015
2016
2017
4
2018
4
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Foxtrail - 20 km
Trail6 avr.· Alzing· 20 km· 610 D+Cote 40
2h10'40"
6'32/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 162
Top 59 %
Catégorie · M3M
12ᵉ / 22
Top 55 %
Genre · H
83ᵉ / 124
Top 67 %
Chrono net 2h10'40"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2025
Les Courses des Mères et Pères Noël - 10 km
Route14 déc.· Forbach· 10 km
58'34"
5'51/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 204
Top 34 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · H
65ᵉ / 141
Top 46 %
Chrono net 58'34"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
La ronde des Belvédères
Route16 nov.· Freyming Merlebach· 11.5 km
1h01'04"
5'19/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 487
Top 39 %
Catégorie · M3M
17ᵉ / 37
Top 46 %
Genre · H
178ᵉ / 348
Top 51 %
Chrono net 1h01'04"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
La Dieblingeoise
Route9 nov.· Diebling· 10 km
48'11"
4'49/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 472
Top 25 %
Catégorie · M3M
9ᵉ / 35
Top 26 %
Genre · H
108ᵉ / 319
Top 34 %
Chrono net 48'11"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route23 mars· Nancy· 21.1 kmRP
1h51'15"
5'16/km2 364ᵉ scratch
2024
10 Km De Sarreguemines - 10 Km Route
Route20 oct.· Sarreguemines· 10 km
49'09"
4'55/km579ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 kmRP
3h54'48"
5'34/km20 664ᵉ scratch
Scratch
20664ᵉ / 53818
Top 38 %
Catégorie · M2M
1759ᵉ / 4266
Top 41 %
Genre · H
17860ᵉ / 39173
Top 46 %
Chrono net 3h54'48"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Allure par km
102030moy. 5'345'10042 km
2023
10 Km De Sarreguemines - 10 Km Route
Route15 oct.· Sarreguemines· 10 km
47'32"
4'45/km471ᵉ scratch
Waldi Trail | WT 11
Trail26 mars· 11 km· 250 D+Cote 42
1h14'05"
6'44/km80ᵉ scratch
2022
Le Walditrail - 24 km
Trail24 avr.· Neufgrange· 24 km· 375 D+Cote 43
2h22'56"
5'57/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 151
Top 74 %
Catégorie · M2M
23ᵉ / 25
Top 92 %
Genre · H
105ᵉ / 125
Top 84 %
Chrono net 2h22'56"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2021
10 Km De Sarreguemines - 10 Km Route
Route17 oct.· Sarreguemines· 10 kmRP
47'26"
4'45/km386ᵉ scratch
2019
X-Wald Trail
Trail25 mai· 21 km· 600 D+Cote 46
1h55'07"
5'29/km71ᵉ scratch
La Mac VI
Trail7 avr.· Niederbronn Les Bains· 25 km· 1 053 D+Cote 48
2h55'56"
7'02/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 699
Top 30 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 165
Top 39 %
Genre · H
187ᵉ / 495
Top 38 %
Chrono net 2h55'56"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Le Circuit des Grands Crus
Trail17 mars· Rouffach· 28 km· 950 D+Cote 46
3h11'22"
6'50/km491ᵉ scratch
Scratch
491ᵉ / 1121
Top 44 %
Catégorie · VEM
132ᵉ / 323
Top 41 %
Genre · H
438ᵉ / 846
Top 52 %
Chrono net 3h11'22"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Trail de la Moselotte | MINI THM
Trail17 févr.· 14 km· 710 D+Cote 49
1h49'01"
7'47/km108ᵉ scratch
2018
Marathon du Mont Blanc | Cross du Mont-Blanc
Trail29 juil.· Chamonix Mont Blanc· 23.66 km· 1 680 D+Cote 42
4h41'37"
11'54/km964ᵉ scratch
La Mac VI
Trail8 avr.· Niederbronn Les Bains· 25 km· 1 053 D+Cote 44
3h19'03"
7'58/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 660
Top 53 %
Catégorie · V1M
108ᵉ / 176
Top 61 %
Genre · H
296ᵉ / 491
Top 60 %
Chrono net 3h19'03"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
Le Circuit des Grands Crus
Trail18 mars· Rouffach· 27 km· 900 D+Cote 41
3h41'03"
8'11/km817ᵉ scratch
Scratch
817ᵉ / 1104
Top 74 %
Catégorie · VEM
247ᵉ / 333
Top 74 %
Genre · H
695ᵉ / 852
Top 82 %
Chrono net 3h41'03"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Trail Hivernal de la Moselotte - 14 km
Trail18 févr.· Cornimont· 14 km· 710 D+Cote 47
1h45'46"
7'33/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 384
Top 43 %
Catégorie · VEM
29ᵉ / 71
Top 41 %
Genre · H
141ᵉ / 238
Top 59 %
Chrono net 1h45'46"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2013
10km De Freyming-Merlebach - 10 km Nature
Trail24 nov.· Freyming-Merlebach· 10 km
56'08"
5'37/km282ᵉ scratch
10km De Sarreguemines - 10 km Sarreguemines
Route20 oct.· Sarreguemines· 10 km
51'40"
5'10/km765ᵉ scratch
Les Foulees Du Cristal - 10 km
Route1 sept.· St-Louis-Lès-Bitche· 10 km
51'12"
5'07/km316ᵉ scratch