RichardNARAS

né en 1961
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Chiffres clés
56 courses
2004 à 2026
3h34'02"
RP Marathon
1h33'51"
RP Semi
41'52"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2005
1
2006
1
2007
2
2008
3
2009
5
2010
7
2011
1
2012
4
2013
2
2014
7
2015
5
2016
3
2017
2
2018
5
2019
1
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail du Minihic sur Rance | Trail Court
Trail30 mai· 22 km· 420 D+Cote 39
2h27'09"
6'41/km205ᵉ scratch
2025
Triathlon SwimRun Dinard Côte d'Emeraude - Trail 11 Km
Trail12 sept.· Dinard· 11 km
59'55"
5'27/km277ᵉ scratch
Scratch
277ᵉ / 943
Top 29 %
Chrono net 59'55"Brut 1h01'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
INTRAIL-MUROS 2025 - Challenge Entreprises Intrail Muros
Trail22 févr.· St malo
1h17'06"
-719ᵉ scratch
Scratch
719ᵉ / 2639
Top 27 %
Chrono net 1h17'06"
Intrail-Muros - Intrail-Muros 12 km
Trail22 févr.· Saint Malo· 12 km
1h43'46"
8'39/km1 256ᵉ scratch
2024
Trail du Minihic sur Rance | Trail Découverte
Trail8 juin· 13 km· 200 D+Cote 44
1h13'37"
5'40/km79ᵉ scratch
2021
Trail de la Côte d'Émeraude | Trail Court
Trail20 juin· 35 km· 500 D+Cote 40
4h18'38"
7'23/km235ᵉ scratch
2020
INTRAIL-MUROS 2020
Traildate à préciser
1h14'08"
-1 255ᵉ scratch
Scratch
1255ᵉ / 5482
Top 23 %
Chrono net 1h14'08"
2019
La Corrida Dinannaise - 10 KM
Route27 déc.· Dinan· 10 km
53'15"
5'20/km452ᵉ scratch
TRAIL DE LA COTE D'EMERAUDE | Trail court
Trail13 oct.· Saint Malo· 30 km· 425 D+Cote 42
3h25'08"
6'50/km209ᵉ scratch
Trail des Ebihens
Trail2 juin· 20 km· 250 D+Cote 48
1h54'38"
5'44/km183ᵉ scratch
Landes et Bruyères Erquy - 33 km
Route27 avr.· Erquy· 33 km
3h15'46"
5'56/km333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 1056
Top 32 %
Catégorie · V2M
48ᵉ / 187
Top 26 %
Genre · H
311ᵉ / 829
Top 38 %
Chrono net 3h15'46"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Trail Entre Dunes et Bouchots - 23 km
Trail6 avr.· Hillion· 23 km· 635 D+Cote 45
2h47'43"
7'18/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 375
Top 52 %
Catégorie · V2M
26ᵉ / 58
Top 45 %
Genre · H
181ᵉ / 297
Top 61 %
Chrono net 2h47'43"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2018
Trail de la Côte d'Émeraude | Trail court
Trail14 oct.· Saint Malo· 30 km· 150 D+Cote 43
3h19'33"
6'39/km279ᵉ scratch
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route28 avr.· Erquy· 33 km
3h51'02"
7'00/km766ᵉ scratch
Scratch
766ᵉ / 1021
Top 75 %
Catégorie · V2M
133ᵉ / 179
Top 74 %
Genre · H
678ᵉ / 852
Top 80 %
Chrono net 3h51'02"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2017
Defi Du Jerzual - Defi du Jerzual 11 km
Route24 sept.· Dinan· 11 km
55'14"
5'01/km467ᵉ scratch
Entre Dunes et Bouchots | Le Grand Tra-Hillion
Trail2 avr.· 35 km· 1 400 D+Cote 44
4h15'19"
7'18/km197ᵉ scratch
Courir A Cancale - Trail de la Pointe du Grouin
Trail5 mars· Cancale
2h27'22"
-317ᵉ scratch
2016
Festival Trail Arguenon-Hunaudaye - TRAIL ARGUENON-HUNAUDAYE 26 KM
Trail16 oct.· Landebia· 26 km
3h16'37"
7'34/km61ᵉ scratch
Trail des Légendes de Brocéliande
Trail11 sept.· Iffendic· 45 km· 1 125 D+Cote 38
6h41'13"
8'55/km301ᵉ scratch
Trail des Ebihens
Trail19 juin· St Jacut De La Mer· 20.3 km
1h50'26"
5'26/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 921
Top 33 %
Catégorie · V2M
57ᵉ / 176
Top 32 %
Genre · H
291ᵉ / 698
Top 42 %
Chrono net 1h50'26"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Trail Entre Dunes et Bouchots - 35 km
Trail3 avr.· Hillion· 35 km
4h18'16"
7'23/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 241
Top 79 %
Catégorie · VEM
63ᵉ / 83
Top 76 %
Genre · H
171ᵉ / 212
Top 81 %
Chrono net 4h18'16"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Trail du Clocher Tors
Trail24 janv.· 25 km· 450 D+Cote 47
2h29'30"
5'59/km147ᵉ scratch
2015
Trail Advevan - Trail Advevan 21 km
Trail8 nov.· Bobital· 21 km
2h08'44"
6'08/km83ᵉ scratch
Trail De Plouer - Trail de Plouer 13,5 km
Trail3 oct.· Plouer Sur Rance· 13.5 km
1h19'38"
5'54/km107ᵉ scratch
Course Nature Des Terres Neuvas - Course nature 14,2 km
Trail20 sept.· Saint Suliac· 14.2 km
1h15'52"
5'21/km51ᵉ scratch
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Saint Malo· 21.1 km
1h38'08"
4'39/km450ᵉ scratch
Trail Du Bois Joli - Trail Du Bois Joli 12 km
Trail1 mars· Tremereuc· 12 km
1h30'16"
7'31/km80ᵉ scratch
Tout Betton Court - 10 Km
Route1 févr.· Betton· 10 km
42'55"
4'18/km300ᵉ scratch
Sur La Route Du Plaisir - 10 Km Route
Route18 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
42'11"
4'13/km385ᵉ scratch
2014
Trail Court Cote D'emeraude - Trail court
Trail19 oct.· Saint Malo Cedex
2h44'38"
-74ᵉ scratch
Semi Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route6 sept.· Saint Malo· 21.1 km
1h34'23"
4'28/km344ᵉ scratch
2013
Marathon de Vannes
Route20 oct.· Vannes· 42.195 kmRP
3h34'02"
5'04/km472ᵉ scratch
Scratch
472ᵉ / 1983
Top 24 %
Catégorie · V2M
76ᵉ / 367
Top 21 %
Genre · H
461ᵉ / 1665
Top 28 %
Chrono net 3h34'02"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Défi Du Jerzual Dinan - Défi 11 km
Route21 sept.· Quevert· 11 km
50'08"
4'33/km342ᵉ scratch
Course Nature Du Bois Joli Trémereuc - Trail du Bois Joli
Trail3 mars· Tremereuc
1h21'23"
-57ᵉ scratch
La Route Du Plaisir - 10Km National - 10 Km Route
Route20 janv.· Saint Gregoire· 10 km
43'15"
4'20/km402ᵉ scratch
2012
Défi Du Jerzual Dinan - 11 km
Route22 sept.· Quevert· 11 km
49'31"
4'30/km346ᵉ scratch
2011
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route9 oct.· Rennes· 21.1 km
1h40'40"
4'46/km1 002ᵉ scratch
Côte De Granit Rose - 20 km
Route24 juil.· Perros Guirrec· 20 km
1h34'34"
4'44/km276ᵉ scratch
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route26 juin· St Malo· 21.1 km
1h42'20"
4'51/km411ᵉ scratch
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route29 mai· Mont St Michel· 42.195 km
3h47'27"
5'23/km1 422ᵉ scratch
Scratch
1422ᵉ / 3458
Top 41 %
Catégorie · V2M
218ᵉ / 609
Top 36 %
Genre · H
1346ᵉ / 3013
Top 45 %
Chrono net 3h47'27"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h33'51"
4'27/km1 894ᵉ scratch
Tout Betton Court - Course 10 Km
Route30 janv.· Betton· 10 kmRP
41'52"
4'11/km282ᵉ scratch
La Route Du Plaisir - 10Km National - 10 Km Route
Route16 janv.· Saint Gregoire· 10 km
42'04"
4'12/km317ᵉ scratch
2010
Le Défi Du Jerzual Dinan - 11km
Route18 sept.· Quevert· 11 km
47'26"
4'19/km247ᵉ scratch
Foulées Plouéraises - 10 km
Route5 sept.· Plouër Sur Rance· 10 km
42'11"
4'13/km61ᵉ scratch
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route13 juin· St-Malo· 21.1 km
1h38'50"
4'41/km642ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h33'55"
4'27/km1 833ᵉ scratch
La Route Du Plaisir - 10Km - 10 Km Route
Route17 janv.· St-Grégoire· 10 km
42'34"
4'15/km306ᵉ scratch
2009
CROSS RENNES METROPOLE PACE - Maxi cross 16,2km
Trail13 déc.· Pace· 16.2 km
1h10'59"
4'23/km56ᵉ scratch
Le Défi De Jerzual - Course des 11 Km
Route19 sept.· Dinan· 11 km
49'50"
4'32/km366ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21.1 km
1h34'17"
4'28/km1 960ᵉ scratch
2008
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route15 juin· Cancale St Malo· 21.1 km
1h40'35"
4'46/km750ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h46'11"
5'02/km4 768ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21.1 km
1h41'56"
4'50/km3 630ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route15 oct.· Rennes· 21.1 km
1h45'28"
5'00/km1 536ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route10 oct.· Rennes· 21.1 km
1h50'22"
5'14/km2 186ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

ENDU'RANCE TRAIL DES CORSAIRES - Intrail-Muros Individuel
Traildate à préciser · 2020M4
1h03'48"