ThomasNARAJEK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h11'11"
↘ −4'02" depuis 2018
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
201820192020202120222023
Marathon
4h40'15"
↘ −17'44" depuis 2017
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 2 fois
201720182019
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h21'37"
6'43/km14 054ᵉ scratch
Chrono net 2h21'37"Brut 3h11'57"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h40'15"
6'39/km6 827ᵉ scratch
Chrono net 4h40'15"Brut 4h53'30"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
2h11'11"
6'13/km4 418ᵉ scratch
Chrono net 2h11'11"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h15'13"
6'25/km4 518ᵉ scratch
Chrono net 2h15'13"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h57'59"
7'04/km24 729ᵉ scratch
Chrono net 4h57'59"Brut 5h48'07"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h