ThomasNARAJEK

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Courses par saison
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h11'11"
↘ −4'02" depuis 2018
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
2h112h21201820192020202120222023
Marathon
4h40'15"
↘ −17'44" depuis 2017
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 2 fois
4h404h57201720182019
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h40'15"RP
6'39/km6 827ᵉ scratch
Chrono net 4h40'15"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h57'59"
7'04/km24 729ᵉ scratch
Chrono net 4h57'59"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h