AhlamNAPAUL

né en 1989
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'01"
↘ −11'43" depuis 2017
10km Aérorun · 19 octobre 2025 · couru 4 fois
20172019202120232025
Semi
2h05'08"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019 · 10 mars 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h17'25"
Schneider Electric Marathon de Paris 2022 · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10km Aérorun
Route19 oct.· Le Bourget· 10 kmRP
45'01"
4'30/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 1848
Top 14 %
Catégorie · M0
43ᵉ / 195
Top 22 %
Chrono net 45'01"Brut 45'10"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
52'30"
5'15/km10 184ᵉ scratch
Scratch
10184ᵉ / 29615
Top 34 %
Catégorie · M0H
1021ᵉ / 2074
Top 49 %
Genre · H
8231ᵉ / 16232
Top 51 %
Chrono net 52'30"Brut 1h42'05"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Allure par km
moy. 5'154'47010 km
2023
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
47'42"
4'46/km2 047ᵉ scratch
2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 kmRP
4h17'25"
6'06/km22 133ᵉ scratch
Scratch
22133ᵉ / 34365
Top 64 %
Catégorie · SEH
6592ᵉ / 8609
Top 77 %
Genre · H
18291ᵉ / 25679
Top 71 %
Chrono net 4h17'25"Brut 5h54'44"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 kmRP
2h05'08"
5'56/km21 128ᵉ scratch
Scratch
21128ᵉ / 33868
Top 62 %
Catégorie · SEM
7620ᵉ / 9644
Top 79 %
Genre · H
16337ᵉ / 22062
Top 74 %
Chrono net 2h05'08"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2017
Les Boucles du 17ème
Route26 nov.· Paris· 10 km
56'44"
5'40/km1 194ᵉ scratch
Scratch
1194ᵉ / 1436
Top 83 %
Catégorie · SEM
526ᵉ / 565
Top 93 %
Genre · H
850ᵉ / 937
Top 91 %
Chrono net 56'44"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h