DonnyNAOSHEKPAM

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Chiffres clés
3 courses
2022 à 2025
2h10'04"
RP Semi
51'02"
RP 10 km
Courses par saison
1
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'02"
1/4 Marathon Rotterdam · 15 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h10'04"
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h10'04"RP
6'10/km4 740ᵉ scratch
Catégorie · M45
284ᵉ / 580
Top 49 %
Genre · H
3440ᵉ / 7267
Top 47 %
Chrono net 2h10'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
51'02"RP
4'50/km2 674ᵉ scratch
Catégorie · M40
198ᵉ / 680
Top 29 %
Genre · H
2111ᵉ / 7468
Top 28 %
Chrono net 51'02"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2022
TCS 8K Business & Charity Run
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
38'56"
4'52/km113ᵉ scratch
Catégorie · Bus8
113ᵉ / 724
Top 16 %
Genre · H
88ᵉ / 445
Top 20 %
Chrono net 38'56"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h