ToshioNambara

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Records triathlon
5h24'54"
Ironman 70.3 Japan 2014
Half (70.3)1 juin 2014
11h54'13"
Ironman Italy 2019
Ironman21 septembre 2019
2024
Ironman Florida 2024
Triathlon2 nov.· XL (Ironman)
13h00'22"
619ᵉ scratch
Natation
1h15'54"
10% · 552ᵉ
Vélo
5h59'01"
46% · 580ᵉ
CAP
5h21'39"
41% · 720ᵉ
Transitions
T1
11'30"
T2
12'18"
2023
Ironman Portugal - Cascais 2023
Triathlon21 oct.· XL (Ironman)
13h37'07"
961ᵉ scratch
Natation
1h18'29"
10% · 775ᵉ
Vélo
6h45'54"
50% · 994ᵉ
CAP
5h05'16"
37% · 996ᵉ
Transitions
T1
14'27"
T2
13'01"
2022
Ironman Barcelona 2022
Triathlon2 oct.· XL (Ironman)
13h10'54"
1 175ᵉ scratch
Natation
1h16'51"
10% · 816ᵉ
Vélo
6h31'42"
50% · 1 373ᵉ
CAP
4h58'53"
38% · 1 075ᵉ
Transitions
T1
10'10"
T2
13'18"
2019
Ironman Italy 2019
Triathlon21 sept.· XL (Ironman)
11h54'13"
1 487ᵉ scratch
Natation
1h10'14"
10% · 974ᵉ
Vélo
6h05'12"
51% · 1 814ᵉ
CAP
4h16'34"
36% · 1 262ᵉ
Transitions
T1
10'41"
T2
11'31"
2018
Ironman 70.3 Japan 2018
Triathlon17 juin· L (Half)
5h57'40"
433ᵉ scratch
Natation
37'04"
10% · 164ᵉ
Vélo
3h00'09"
50% · 512ᵉ
CAP
2h07'40"
36% · 538ᵉ
Transitions
T1
7'51"
T2
4'55"
2017
Ironman Frankfurt 2017
Triathlon9 juil.· XL (Ironman)
14h34'04"
2 369ᵉ scratch
Natation
1h11'47"
8% · 1 369ᵉ
Vélo
6h23'51"
44% · 2 245ᵉ
CAP
6h34'31"
45% · 2 412ᵉ
Transitions
T1
13'32"
T2
10'25"
2016
Ironman Frankfurt 2016
Triathlon3 juil.· XL (Ironman)
12h19'24"
1 984ᵉ scratch
Natation
1h07'41"
9% · 1 016ᵉ
Vélo
6h11'04"
50% · 2 102ᵉ
CAP
4h36'27"
37% · 1 942ᵉ
Transitions
T1
10'20"
T2
13'52"
2015
Ironman Frankfurt 2015
Triathlon5 juil.· XL (Ironman)
13h51'54"
1 654ᵉ scratch
Natation
1h18'48"
9% · 1 087ᵉ
Vélo
7h08'27"
52% · 2 222ᵉ
CAP
5h05'31"
37% · 1 307ᵉ
Transitions
T1
11'48"
T2
7'20"
2014
Ironman Japan 2014
Triathlon24 août· XL (Ironman)
13h31'22"
502ᵉ scratch
Natation
1h11'30"
9% · 211ᵉ
Vélo
7h03'45"
52% · 576ᵉ
CAP
4h55'11"
36% · 559ᵉ
Transitions
T1
10'29"
T2
10'27"
Ironman 70.3 Japan 2014
Triathlon1 juin· L (Half)
5h24'54"
225ᵉ scratch
Natation
36'57"
11% · 136ᵉ
Vélo
2h49'19"
52% · 315ᵉ
CAP
1h58'38"
37% · 298ᵉ
2013
Ironman Japan 2013
Triathlon31 août· XL (Ironman)
14h29'48"
799ᵉ scratch
Natation
1h09'26"
8% · 282ᵉ
Vélo
7h31'58"
52% · 889ᵉ
CAP
5h19'30"
37% · 798ᵉ
Transitions
T1
12'33"
T2
16'21"