AntoineNAKOUZI
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
72017
142018
52019
22020
32021
92022
42023
20234 courses3 route1 trail
2023
Foulées Drouaises - 5kmRoute10 sept.· Dreux (28)· 5 km20'31"
Foulées Drouaises - 5km
Route10 sept.· Dreux (28)· 5 km
20'31"
Catégorie · M4M
1ᵉ / 6
Top 17 %
Chrono net 20'31"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Les Foulées de la CathédraleRoute24 juin· Chartres (28)· 9 km40'55"
Les Foulées de la Cathédrale
Route24 juin· Chartres (28)· 9 km
40'55"
Catégorie · M4M
5ᵉ / 87
Top 6 %
Chrono net 40'55"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Semi Marathon de Chartres - Semi-marathon de Chartres - 21km100Route19 mars· Chartres (28)· 21 km1h29'54"
Semi Marathon de Chartres - Semi-marathon de Chartres - 21km100
Route19 mars· Chartres (28)· 21 km
1h29'54"
Catégorie · M4M
4ᵉ / 81
Top 5 %
Chrono net 1h29'54"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
MONACO RUN - CITY TRAIL 12 KM
Trail12 févr.· MONACO· 12 km
1h05'15"
2022
Trail Contre le Temps PerduTrail25 nov.1h15'59"
Trail Contre le Temps Perdu
Trail25 nov.
1h15'59"
Scratch
38ᵉ / 227
Top 17 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 22
Top 9 %
Genre · H
38ᵉ / 184
Top 21 %
Chrono net 1h15'59"
Cross National du 11 novembre - C15 - 15h30 - Cross long H (Espoirs et +)Trail11 nov.· Chartres (28)37'32"
Cross National du 11 novembre - C15 - 15h30 - Cross long H (Espoirs et +)
Trail11 nov.· Chartres (28)
37'32"
Catégorie · M4M
4ᵉ / 9
Top 44 %
Chrono net 37'32"
Trail des Roches de Ham | Opel trail
Trail29 oct.· Conde Sur Vire· 11 km· 200 D+Cote 52
55'01"
Courses De L'indien - 10 Km Route
Route16 oct.· La Source· 10 km
39'42"
La Nojambee - COURSE DE 11 KMRoute25 sept.· Nogent Le Rotrou· 11 km48'00"
La Nojambee - COURSE DE 11 KM
Route25 sept.· Nogent Le Rotrou· 11 km
48'00"
Catégorie · M4M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Chrono net 48'00"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Foulées Drouaises - 10kmRoute4 sept.· Dreux (28)· 10 km40'52"
Foulées Drouaises - 10km
Route4 sept.· Dreux (28)· 10 km
40'52"
Catégorie · M4M
1ᵉ / 11
Top 9 %
Chrono net 40'52"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Courses Des Cinq Moulins - 10 Km RouteRoute1 mai· Sainte Gemme Moronval· 10 km40'34"
Courses Des Cinq Moulins - 10 Km Route
Route1 mai· Sainte Gemme Moronval· 10 km
40'34"
Catégorie · M4M
1ᵉ / 13
Top 8 %
Chrono net 40'34"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Semi-Marathon de ChartresRoute20 mars· Chartres· 21.1 kmRP1h27'20"
Semi-Marathon de Chartres
Route20 mars· Chartres· 21.1 kmRP
1h27'20"
Scratch
67ᵉ / 865
Top 8 %
Catégorie · M4M
4ᵉ / 71
Top 6 %
Genre · H
64ᵉ / 663
Top 10 %
Chrono net 1h27'20"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
La Ronde des Alpes Mancelles | Trail 15 kmTraildate à préciser· 15 km· 420 D+Cote 511h17'56"
La Ronde des Alpes Mancelles | Trail 15 km
Traildate à préciser· 15 km· 420 D+Cote 51
1h17'56"
Scratch
43ᵉ / 263
Top 16 %
Chrono net 1h17'56"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2021
10km de Sées - 10 KMRoute11 déc.· 10 kmRP38'40"
10km de Sées - 10 KM
Route11 déc.· 10 kmRP
38'40"
Scratch
63ᵉ / 460
Top 14 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 39
Top 5 %
Genre · H
62ᵉ / 356
Top 17 %
Chrono net 38'40"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Trail Contre le Temps PerduTrail27 nov.55'48"
Trail Contre le Temps Perdu
Trail27 nov.
55'48"
Scratch
31ᵉ / 293
Top 11 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 20
Top 10 %
Genre · H
31ᵉ / 231
Top 13 %
Chrono net 55'48"
Semi Marathon de Chartres - 21km100Route12 sept.· Chartres (28)· 21 km1h30'57"
Semi Marathon de Chartres - 21km100
Route12 sept.· Chartres (28)· 21 km
1h30'57"
Catégorie · M4M
6ᵉ / 61
Top 10 %
Chrono net 1h30'57"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 kmRP
20'15"
FOULEES ETAMPOISES - 10 KMRoute23 févr.· 10 km40'33"
FOULEES ETAMPOISES - 10 KM
Route23 févr.· 10 km
40'33"
Scratch
207ᵉ / 850
Top 24 %
Catégorie · M4H
6ᵉ / 54
Top 11 %
Genre · H
198ᵉ / 591
Top 34 %
Chrono net 40'33"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2019
Cross National de Seresville - C13.2 - Espoirs Seniors Masters Hommes (2000 et avant)Trail11 nov.· Seresville (28)31'51"
Cross National de Seresville - C13.2 - Espoirs Seniors Masters Hommes (2000 et avant)
Trail11 nov.· Seresville (28)
31'51"
Catégorie · M4M
2ᵉ / 6
Top 33 %
Chrono net 31'51"
Championnats De France Du 10 Km (Rose Canetoise) - 10 Km Route
Route6 oct.· Canet Plage· 10 km
41'03"
Foulées Drouaises - 10kmRoute8 sept.· Dreux (28)· 10 km42'03"
Foulées Drouaises - 10km
Route8 sept.· Dreux (28)· 10 km
42'03"
Catégorie · V2M
3ᵉ / 49
Top 6 %
Chrono net 42'03"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
35ème Foulée D'aubergenville - 10 Km RouteRoute24 mars· Aubergenville· 10 km39'12"
35ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route24 mars· Aubergenville· 10 km
39'12"
Catégorie · V2M
26ᵉ / 128
Top 20 %
Chrono net 39'11"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Semi-Marathon de Chartres - 10 kmRoute17 mars· Chartres· 10 km40'04"
Semi-Marathon de Chartres - 10 km
Route17 mars· Chartres· 10 km
40'04"
Scratch
50ᵉ / 634
Top 8 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 75
Top 4 %
Genre · H
47ᵉ / 400
Top 12 %
Chrono net 40'04"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2018
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km PopulaireRoute30 déc.· Houilles· 10 km42'08"
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route30 déc.· Houilles· 10 km
42'08"
Catégorie · V2M
79ᵉ / 302
Top 26 %
Chrono net 42'08"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Run'in confiance - 8kmRoute16 déc.· Château des Vaux (28)· 8 km38'19"
Run'in confiance - 8km
Route16 déc.· Château des Vaux (28)· 8 km
38'19"
Catégorie · V2M
2ᵉ / 24
Top 8 %
Chrono net 38'19"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Cross National de Seresville - C13.2 - Espoirs Seniors Masters Hommes (1999 et avant)Trail11 nov.· Seresville (28)31'32"
Cross National de Seresville - C13.2 - Espoirs Seniors Masters Hommes (1999 et avant)
Trail11 nov.· Seresville (28)
31'32"
Catégorie · V2M
10ᵉ / 22
Top 45 %
Chrono net 31'32"
Les Foulées d'HalloweenTrail31 oct.· Saint-Aubin-Des-Bois (28)· 17 km1h23'57"
Les Foulées d'Halloween
Trail31 oct.· Saint-Aubin-Des-Bois (28)· 17 km
1h23'57"
Catégorie · V2M
7ᵉ / 65
Top 11 %
Chrono net 1h23'57"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Foulées Drouaises - 10kmRoute9 sept.· Dreux (28)· 10 km45'30"
Foulées Drouaises - 10km
Route9 sept.· Dreux (28)· 10 km
45'30"
Catégorie · V2M
9ᵉ / 60
Top 15 %
Chrono net 45'30"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Trail des 4 Piliers
Trail17 juin· 12 km· 238 D+Cote 55
1h01'59"
Les Courses en fêtes - 10 kmRoute3 juin· La Celle Saint Cloud· 10 km40'19"
Les Courses en fêtes - 10 km
Route3 juin· La Celle Saint Cloud· 10 km
40'19"
Scratch
8ᵉ / 74
Top 11 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · H
8ᵉ / 51
Top 16 %
Chrono net 40'19"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Trail'Eure - L'Eurélienne - 9kmTrail27 mai· Luisant (28)· 9 km40'12"
Trail'Eure - L'Eurélienne - 9km
Trail27 mai· Luisant (28)· 9 km
40'12"
Catégorie · V2M
2ᵉ / 28
Top 7 %
Chrono net 40'12"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulées VernoliennesRoute6 mai· Verneuil Sur Avre· 10 km40'13"
Les Foulées Vernoliennes
Route6 mai· Verneuil Sur Avre· 10 km
40'13"
Scratch
22ᵉ / 123
Top 18 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 28
Top 14 %
Genre · H
21ᵉ / 99
Top 21 %
Chrono net 40'13"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Les Courses des Cinq Moulins - 10kmRoute22 avr.· Ste-Gemme-Moronval (28)· 10 km41'00"
Les Courses des Cinq Moulins - 10km
Route22 avr.· Ste-Gemme-Moronval (28)· 10 km
41'00"
Catégorie · V2M
4ᵉ / 43
Top 9 %
Chrono net 41'00"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Running for kids - 5km400Route8 avr.· Nogent-le-Phaye (28)· 5 km22'14"
Running for kids - 5km400
Route8 avr.· Nogent-le-Phaye (28)· 5 km
22'14"
Catégorie · V2M
1ᵉ / 6
Top 17 %
Chrono net 22'14"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Semi-Marathon de Chartres - 10 kmRoute18 mars· Chartres· 10 km41'55"
Semi-Marathon de Chartres - 10 km
Route18 mars· Chartres· 10 km
41'55"
Scratch
44ᵉ / 549
Top 8 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 57
Top 5 %
Genre · H
43ᵉ / 325
Top 13 %
Chrono net 41'55"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-Marathon de RambouilletRoute11 mars· Rambouillet· 21.1 km1h39'00"
Semi-Marathon de Rambouillet
Route11 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h39'00"
Scratch
387ᵉ / 2138
Top 18 %
Catégorie · V2M
69ᵉ / 432
Top 16 %
Genre · H
366ᵉ / 1485
Top 25 %
Chrono net 1h39'23"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Les Foulées Etampoises - 10 kmRoute18 févr.· Etampes· 10 km42'15"
Les Foulées Etampoises - 10 km
Route18 févr.· Etampes· 10 km
42'15"
Scratch
135ᵉ / 547
Top 25 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 92
Top 25 %
Genre · H
129ᵉ / 398
Top 32 %
Chrono net 42'15"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2017
La Course des Trois PontsRoute9 déc.· Orleans· 10 km42'22"
La Course des Trois Ponts
Route9 déc.· Orleans· 10 km
42'22"
Scratch
173ᵉ / 2633
Top 7 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 290
Top 6 %
Genre · H
166ᵉ / 1719
Top 10 %
Chrono net 42'22"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Foulées Mignièroises - 5kmRoute3 déc.· Mignières (28)· 5 km20'50"
Foulées Mignièroises - 5km
Route3 déc.· Mignières (28)· 5 km
20'50"
Catégorie · V2M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Chrono net 20'50"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Les Foulées d'HalloweenRoute31 oct.· Saint-Aubin-Des-Bois (28)· 17 km1h29'56"
Les Foulées d'Halloween
Route31 oct.· Saint-Aubin-Des-Bois (28)· 17 km
1h29'56"
Catégorie · V2M
13ᵉ / 58
Top 22 %
Chrono net 1h29'56"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Foulées Drouaises - 10kmRoute10 sept.· Dreux (28)· 10 km41'54"
Foulées Drouaises - 10km
Route10 sept.· Dreux (28)· 10 km
41'54"
Catégorie · V2M
7ᵉ / 66
Top 11 %
Chrono net 41'54"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
La Foulée RoyaleRoute25 juin· St Germain En Laye· 10 km41'36"
La Foulée Royale
Route25 juin· St Germain En Laye· 10 km
41'36"
Scratch
62ᵉ / 867
Top 7 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 117
Top 4 %
Genre · H
61ᵉ / 572
Top 11 %
Chrono net 41'36"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Semi-Marathon de Chartres - 10 kmRoute19 mars· Chartres· 10 km45'25"
Semi-Marathon de Chartres - 10 km
Route19 mars· Chartres· 10 km
45'25"
Scratch
127ᵉ / 650
Top 20 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 63
Top 22 %
Genre · H
118ᵉ / 385
Top 31 %
Chrono net 45'25"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Trail Cloysien des 3 Rivières | Trail découverteTrail12 mars· Cloyes (28)· 10 km· 84 D+Cote 4847'53"
Trail Cloysien des 3 Rivières | Trail découverte
Trail12 mars· Cloyes (28)· 10 km· 84 D+Cote 48
47'53"
Catégorie · V2M
8ᵉ / 27
Top 30 %
Chrono net 47'53"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h