TheodorosNAKOS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h11'09"
↘ −41'05" depuis 2023
Acea Run Rome the Marathon - Marathon · 17 mars 2024 · couru 3 fois
202320242025
2025
MARATHON ROAD RACE
Route9 nov.· Athens· 42.195 km
3h27'57"
4'56/km1 102ᵉ scratch
Chrono net 3h27'57"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Acea Run Rome the Marathon - Marathon
Route17 mars· Roma (RM)· 42 kmRP
3h11'09"
4'33/km
Chrono net 3h11'09"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2023
Marathon d'Athènes
Route12 nov.· 42.195 km
3h52'14"
5'30/km3 055ᵉ scratch
Scratch
3055ᵉ / 17069
Top 18 %
Catégorie · M5M
55ᵉ / 755
Top 7 %
Genre · H
2735ᵉ / 13343
Top 20 %
Chrono net 3h52'14"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h