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RyoNAKAMURA

né en 1993
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2013
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
3
2025
10
2026
202610 courses10 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'56"
↘ −4'03" depuis 2025
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route · 4 avril 2026 · couru 7 fois
40'5645'4920252026
Semi
1h32'28"
Sofico Gent Marathon - Half Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h321h492026
Marathon
4h01'17"
↘ −1h40'46" depuis 2013
La Route du Louvre - Marathon · 10 mai 2026 · couru 4 fois
4h015h422013201520172019202120232025
2026
Marathon, Semi-Marathon Et 10Km De Calais Xxl - 1/2 Marathon
Route28 juin· Calais· 21,1 km
1h49'13"
5'11/km248ᵉ scratch
Chrono net 1h49'13"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Sofico Gent Marathon - Half Marathon
Route29 mars· Gent· 21,1 km
1h32'28"RP
4'23/km824ᵉ scratch