RonaldNAK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'53"
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018 · couru 4 fois
201820192020202120222023
Marathon-
jamais couru
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h14'57"
6'24/km12 788ᵉ scratch
Catégorie · M60
217ᵉ / 297
Top 73 %
Genre · H
7704ᵉ / 8854
Top 87 %
Chrono net 2h14'57"Brut 2h59'43"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
2h17'19"
6'31/km38 660ᵉ scratch
Scratch
38660ᵉ / 45406
Top 85 %
Catégorie · M5M
492ᵉ / 611
Top 81 %
Genre · H
25881ᵉ / 28574
Top 91 %
Chrono net 2h17'19"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2021
Mizuno Half Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h02'30"
5'48/km6 652ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
5047ᵉ / 6837
Top 74 %
Genre · H
5047ᵉ / 6837
Top 74 %
Chrono net 2h02'30"Brut 2h03'59"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h58'53"
5'38/km7 437ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
5595ᵉ / 9297
Top 60 %
Genre · H
5595ᵉ / 9297
Top 60 %
Chrono net 1h58'53"Brut 2h02'39"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h