FredericNAGOUA

né(e) en 1972
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Chiffres clés
6 courses
2016 à 2017
2h03'55"
RP Semi
51'49"
RP 10 km
11 km
plus long trail · 200 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2016
4
2017
20174 courses2 route2 trail
2017
Eco trail de Sadirac | Eco Trail de Sadirac
Trail24 sept.· 11 km· 200 D+Cote 38
1h11'58"
6'33/km160ᵉ scratch
Tout Tresses Court ! - 10 km
Route17 juin· Tresses· 10 km
56'18"
5'38/km100ᵉ scratch
Catégorie · V1M
26ᵉ / 49
Top 53 %
Chrono net 56'18"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Trail des premières côtes
Trail25 mai· 8 km· 97 D+Cote 42
49'29"
6'11/km52ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 kmRP
2h03'55"
5'52/km7 016ᵉ scratch
Scratch
7016ᵉ / 11866
Top 59 %
Catégorie · V1M
1629ᵉ / 2316
Top 70 %
Genre · H
5563ᵉ / 7862
Top 71 %
Chrono net 2h03'55"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2016
10 km des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux· 10 kmRP
51'49"
5'11/km1 612ᵉ scratch
Scratch
1612ᵉ / 3352
Top 48 %
Catégorie · V1M
386ᵉ / 622
Top 62 %
Genre · H
1381ᵉ / 2126
Top 65 %
Chrono net 51'49"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 km
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
1h02'37"
6'16/km1 877ᵉ scratch