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Frank-janNAGEL

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Chiffres clés

3 courses
2022 à 2024
2h00'22"
RP Semi
1h11'42"
RP 10 km

Courses par saison

1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h11'42"
De ZorgSpecialist Grachtenloop - SportSupport 10km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h00'22"
↘ −7'39" depuis 2022
Mizuno Half Marathon · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
2h002h08202220232024
Marathon-
jamais couru
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
2h00'22"RP
5'42/km9 273ᵉ scratch
Catégorie · M50
490ᵉ / 638
Top 77 %
Genre · H
5822ᵉ / 7232
Top 81 %
Chrono net 2h00'22"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
2h08'01"
6'04/km9 949ᵉ scratch
Catégorie · M50
578ᵉ / 825
Top 70 %
Genre · H
6869ᵉ / 8866
Top 77 %
Chrono net 2h08'01"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Sans date
De ZorgSpecialist Grachtenloop - SportSupport 10km
Route-· Haarlem· 10 km
1h11'42"RP
7'10/km1 367ᵉ scratch